Logotyp Respo

Dania główne Wegetariańskie

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Przepisy wegetariańskie

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a ja uwzględnię je w Twojej diecie.
Przepisy wegetariańskie
Leniwe ze śliwkami

Leniwe ze śliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
42 B
75 W
18 T
Pieczony ser typu feta z makaronem

Pieczony ser typu feta z makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
517 Kcal
22 B
51 W
23 T
Pieczony camembert z pomidorkami i makaronem

Pieczony camembert z pomidorkami i makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
19 B
42 W
26 T
Sałatka cezar z seitanem

Sałatka cezar z seitanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
465 Kcal
61 B
27 W
13 T
Leniwe z marchewką i cynamonowym masłem

Leniwe z marchewką i cynamonowym masłem

Wartości odżywcze 1 porcja:
425 Kcal
27 B
45 W
17 T
Pieczone placki warzywne z ziołowym twarożkiem

Pieczone placki warzywne z ziołowym twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
338 Kcal
29 B
37 W
9 T
Zacierki na mleku

Zacierki na mleku

Wartości odżywcze 1 porcja:
486 Kcal
20 B
69 W
16 T
Bataty z twarożkiem

Bataty z twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
362 Kcal
22 B
47 W
10 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kasza perłowa z czerwoną fasolą w sosie meksykańskim

Kasza perłowa z czerwoną fasolą w sosie meksykańskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
435 Kcal
13 B
71 W
12 T
Ziemniaki z twarożkiem i papryką

Ziemniaki z twarożkiem i papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
419 Kcal
27 B
49 W
14 T
Kluski leniwe z musem z jabłek

Kluski leniwe z musem z jabłek

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
33 B
72 W
10 T
Burger z seitanem i sosem hamburgerowym

Burger z seitanem i sosem hamburgerowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
727 Kcal
64 B
69 W
23 T
Burger z tofu

Burger z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
522 Kcal
21 B
66 W
21 T
Gyros z seitana

Gyros z seitana

Wartości odżywcze 1 porcja:
488 Kcal
34 B
43 W
19 T
Seitan w sosie teriyaki

Seitan w sosie teriyaki

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
26 B
60 W
8 T
Tikka masala z seitanem

Tikka masala z seitanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
49 B
58 W
16 T
Wegańska sałatka Cobb

Wegańska sałatka Cobb

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
26 B
78 W
23 T
Wege zupa jarzynowa z tofu

Wege zupa jarzynowa z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
24 B
52 W
15 T
Sałatka tajska z tempehem w sosie orzechowym

Sałatka tajska z tempehem w sosie orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
21 B
47 W
24 T
Wegańska sałatka z makaronem soba

Wegańska sałatka z makaronem soba

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
23 B
41 W
18 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 19

Dania główne - Wegetariańskie

Dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. Aby pozytywnie wpływała na zdrowie, konieczne jest jej odpowiednie zbilansowanie i dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jeśli na co dzień nie jesz mięsa i szukasz pomysłów na dania główne w wersji wege, przygotowałem dla Ciebie fantastyczne przepisy na zdrowe, sycące i smaczne posiłki bazujące na produktach roślinnych. Wybieraj spośród wielu łatwych w przygotowaniu dań obiadowych, takich pizza z cukinii, ryżowo-brokułowe kotleciki, pieczone kotleciki z ciecierzycy, curry z soczewicy czy pulpety z tofu. Jestem pewien, że moje propozycje przypadną do gustu nawet największym mięsożercom!