Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Respo Sport

Jesteś na Respo Active? Wybierz dla siebie najlepsze posiłki dla aktywnych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
Czas przygotowania: 15 min
Zupa owocowa z makaronem

Zupa owocowa z makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
428 Kcal
21 B
71 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Bagietka z szynką i awokado

Bagietka z szynką i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
24 B
75 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki z dżemem i puddingiem proteinowym

Naleśniki z dżemem i puddingiem proteinowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
30 B
93 W
9 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka jabłkowa z masłem orzechowym

Owsianka jabłkowa z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
611 Kcal
31 B
79 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Bagietka z szynką i jajkiem

Bagietka z szynką i jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
600 Kcal
37 B
71 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Ryż na mleku z borówkami i daktylami

Ryż na mleku z borówkami i daktylami

Wartości odżywcze 1 porcja:
589 Kcal
24 B
111 W
6 T
Czas przygotowania: 15 min
Shake bananowy z daktylami

Shake bananowy z daktylami

Wartości odżywcze 1 porcja:
663 Kcal
33 B
90 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Proteinowa nocna owsianka z truskawkami

Proteinowa nocna owsianka z truskawkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
533 Kcal
44 B
71 W
10 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Smoothie bowl z truskawkami i granolą

Smoothie bowl z truskawkami i granolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
544 Kcal
37 B
73 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Quesadilla hawajska z ananasem i szynką

Quesadilla hawajska z ananasem i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
780 Kcal
45 B
92 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Skyrniczek na delicjach

Skyrniczek na delicjach

Wartości odżywcze 1 porcja:
650 Kcal
39 B
81 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka crispy rice

Sałatka crispy rice

Wartości odżywcze 1 porcja:
484 Kcal
29 B
71 W
9 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka a la serniczek waniliowy z rodzynkami

Owsianka a la serniczek waniliowy z rodzynkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
553 Kcal
41 B
87 W
6 T
Czas przygotowania: 15 min
Kopytka szarlotka

Kopytka szarlotka

Wartości odżywcze 1 porcja:
567 Kcal
25 B
103 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Gnocchi na słodko z miodem, twarożkiem i borówkami

Gnocchi na słodko z miodem, twarożkiem i borówkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
702 Kcal
38 B
128 W
7 T
Czas przygotowania: 15 min
Ryżowa sałatka Curry-Mango

Ryżowa sałatka Curry-Mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
658 Kcal
37 B
100 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Płatki ryżowe z gruszką

Płatki ryżowe z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
462 Kcal
22 B
80 W
7 T
Czas przygotowania: 15 min
Grzanki hawajskie

Grzanki hawajskie

Wartości odżywcze 1 porcja:
377 Kcal
21 B
58 W
7 T
Czas przygotowania: 15 min
Pudding z tapioki z karmelizowanymi bananami

Pudding z tapioki z karmelizowanymi bananami

Wartości odżywcze 1 porcja:
698 Kcal
36 B
114 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z makaronem, indykiem i suszonymi pomidorami

Sałatka z makaronem, indykiem i suszonymi pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
23 B
54 W
12 T
1 2 3 … 33
Rodzaj przepisów