Dieta online
nie wystarczy, żeby schudnąć. Zwykłe plany dietetyczne online, które nie są do Ciebie
dopasowane, nie zadziałają
Wybierz Respo – plan idealnie dopasowany do Ciebie, z pełnym wsparciem dietetyka. Nasza dieta online, sprawi, że schudniesz na pewno i z przyjemnością.
Metoda Respo
to 4 filary
jesz tylko takie posiłki, które Ci smakują, bez wyrzeczeń i głodu
wybierasz aktywność, którą lubisz i ćwiczysz kiedy chcesz
masz nieograniczoną możliwość zadawania pytań specjaliście
Twój osobisty dietetyk nauczy Cię jak utrzymać efekty na zawsze
Dieta online przygotowana
przez specjalistów
Dieta online w Centrum Respo układana jest tylko i wyłącznie przez
dyplomowanych dietetyków klinicznych.
W czym pomogą Ci nasi dietetycy online?
Układamy w dietę m.in. w takich schorzeniach:
- Insulinooporność,
- Choroba Hashimoto,
- Celiakia,
- Choroby tarczycy,
- PCOS,
- Nadciśnienie tętnicze,
- IBS,
- Cukrzyca typu II,
- Dna moczanowa,
- Osteoporoza,
- Hipercholesterolemia,
- Problemy trawienne,
- Problemy skórne,
- SIBO,
- Choroba refluksowa przełyku,
- Hipoglikemia reaktywna,
- Anemia.
Dieta online przygotowana specjalnie dla Ciebie
U nas każdy ma swoją dietę. Inną niż wszystkie, bo każdy z nas jest inny
W Centrum Respo masz plan przygotowany specjalnie dla Ciebie. Dieta online jest układana na podstawie szczegółowego wywiadu.
Twój stan zdrowia - zapytamy o wyniki badań, alergie pokarmowe, choroby
Twoje upodobania kulinarne - ważne dla nas jest to co lubisz i czego nie lubisz jeść
Twój tryb życia - bierzemy pod uwagę, czy spędzasz cały dzień przy biurku, czy jesteś może aktywną mamą albo czy Twoja praca to ciągłe wyjazdy
Twoje preferencje budżetowe - u nas trzymasz budżet w ryzach i to Ty ustalasz ile dokładnie możesz wydać na swoje posiłki
Twoje możliwości logistyczne - uwzględniamy to, czy masz możliwość gotować codziennie, czy aż na 2 dni
doradzają, motywują, sprawdzają i responsywnie modyfikują Twój plan dietetyczny online. Są z Tobą w stałym kontakcie i odpisują na czacie każdego dnia.
Poznaj opinie Podopiecznych
Centrum Respo
Dieta online - każdy ma swój własny plan
Ułożyliśmy już tysiące diet i każda była inna. Są plany z mięsem i vege, z mlekiem i bez, ze słodkimi i wytrawnymi śniadaniami, posiłki 3 razy dziennie i 5 razy dziennie. Ty też potrzebujesz diety idealnej dla Ciebie.
Tysiące kombinacji, ale podstawy te same! Każda dieta online w Centrum Respo to:
Dieta online to doskonały wybór, ale tylko wtedy, gdy jest responsywna. W Respo diecie Twoje zachcianki są pełnoprawną częścią planu.
Respo to dieta na luzie: z pizzą, mini pankejkami, M&M’sami i deserem z białą czekoladą. I to się sprawdza. Dowody?
42498 metamorfoz na liczniku. Metoda Respo to skuteczna i sprawdzona metoda, a nie eksperyment niedoświadczonego “eksperta”.
lepsza niż inne diety online?
Dieta Respo jest przygotowana przez dietetyków klinicznych. Nie dajemy “rozpisek na schudnięcie”, jak internetowi celebryci po weekendowych kursach. Nasze diety są w pełni bezpieczne dla Twojego zdrowia.
W Respo jesz to, co lubisz i wykluczasz to, czego nie chcesz jeść. Dobierasz ilość posiłków, określasz czas przygotowania i koszt składników. U nas nie ma listy “produktów zakazanych i nakazanych”.
Ćwiczenia uwzględniają Twoje możliwości czasowe, kondycję i stan zdrowia. Plan ćwiczeń układa fizjoterapeuta, a nie samozwańczy “trener” bez odpowiedniej wiedzy.
Masz Opiekuna Celu, na którego zawsze możesz liczyć. Gdy inni znikają zaraz po przesłaniu Ci diety, w Respo Opiekun nie czeka, aż Ty do niego napiszesz, tylko sam się do Ciebie odzywa.
Pracujesz z nami nad zdrowymi nawykami, które zostaną z Tobą na zawsze. “Specjaliści” po weekendowych kursach bazują “na motywacji”, a drobne potknięcia traktują jak koniec świata.
Respo apka to technologiczne cudo: wszystko masz pod ręką: jadłospis, plan ćwiczeń, lista zakupów, czat z Opiekunem Celu... Już nigdy nie wrócisz do diet w PDF-ie i portali, na których nic nie da się znaleźć.
dieta online jest prosta, jak nigdy dotąd
Plan diety przez cały czas trwania współpracy masz w telefonie
Nie chcesz dziś robić owsianki? Wymieniasz ją na kanapki
Masz pytanie? Wyjmujesz telefon i wysyłasz wiadomość na czacie
Do sklepu chodzisz bez kartki z notatkami
Gotujesz i brakuje Ci produktu? Sprawdź, czego użyć w zamian
Zapominasz o piciu wody? Spokojnie, apka Ci o tym przypomni