Insulinooporność u dzieci. Przyczyny, objawy i leczenie

Do sałatki, na kanapkę, do jajka: majonez to jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych dodatków do potraw. I choć największym powodzeniem cieszy się w okresie Wielkanocy, to chętnie kupujemy i używamy go przez cały rok - w końcu jego wyrazisty smak świetnie komponuje się z różnymi daniami. Pozostaje jednak pytanie: jak wybrać dobry sklepowy majonez? Sprawdzamy!

Chorowali na nią egipscy faraonowie i europejscy władcy, znamy ją więc jako „chorobę królów i bogaczy”. Dna moczanowa to bolesne schorzenie stawów, którego dorobić się można m.in. „przy pomocy” nieodpowiedniego stylu życia, w tym diety. Jak jeść, gdy zdrowotna przypadłość średniowiecznych władców puka do drzwi? Poznaj dietę przy dnie moczanowej!

Żyjemy w ciągłym biegu, a świat coraz częściej oferuje nam szybkie rozwiązania i natychmiastowe rezultaty. W takich okolicznościach powstała dieta kopenhaska, która kusi błyskawiczną utratą nawet 10 kg w ciągu dwóch tygodni! Gdzie jest haczyk? Czy obiecane efekty są zbyt piękne, by mogły być prawdziwe?

Dieta DASH od lat utrzymuje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet świata. Słyszysz o niej po raz pierwszy? Nic dziwnego, nie ma modnej, chwytliwej nazwy i nie reklamują jej celebryci... W świecie współczesnej dietetyki dieta DASH jest traktowana po macoszemu, a przecież zasłużyła na swoje miejsce na podium. Przekonaj się, dlaczego warto ją poznać!

Chcesz ograniczyć mięso, ale całkowita rezygnacja z ulubionego steka Cię przeraża? Istnieje rozwiązanie, a jest nim dieta fleksitariańska, czyli… elastyczny wegetarianizm. Co wiecej - eksperci mówią, że przechodząc na fleksitarianizm, zadbasz nie tylko o swoje zdrowie, ale także… o planetę. Na czym polega ten sposób żywienia?

Oto jedna z najbardziej spektakularnych metamorfoz Respo. Poznaj Magdę, która dzięki własnej pracy oraz z naszą pomocą schudła około 70 kilogramów. Zobacz, jak udało jej się dojść do wymarzonej masy ciała. Bez restrykcyjnych diet i katorżniczych ćwiczeń.

Superfoods - to pojęcie już od dłuższego czasu funkcjonuje w przekazie medialnym. Odnosi się do żywności pochodzenia naturalnego, bogatej w różnorodne składniki odżywcze, co czyni ją szczególnie korzystną dla naszego zdrowia. Jednak czy na pewno te produkty są aż tak wartościowe? Czy nie jest to zabieg marketingowy? Czy nasze rodzime produkty mogą nosić miano superfoods?

Ortoreksja stanowi nowy obszar w nauce i dietetyce. Często termin ten można usłyszeć w kontekście zaburzeń odżywiania, jednak niewiele osób wie, z czym tak naprawdę się wiąże. Czym jest to zaburzenie oraz w jaki sposób można sobie z nim poradzić?

Wizyta u dietetyka to pierwszy krok do lepszego zdrowia, wymarzonej sylwetki i dobrych nawyków żywieniowych. Trzeba jednak pamiętać, że współpraca z dietetykiem to również wydatek - a im więcej elementów wchodzi w skład takiej współpracy, tym większe koszty. Ile trzeba wydać na wizytę u dietetyka? A ile kosztuje sam jadłospis? I co opłaca się bardziej: dietetyk stacjonarny czy…online?