Lody na patyku – ranking

Responsywne karmienie pozytywnie wpływa na kształtowanie się nawyków żywieniowych. Im wcześniej zaczniesz karmić swoje dziecko responsywnie, tym lepiej. Pierwsze 3...

Jeżeli chcesz sprawdzić, czy waga Twojego dziecka jest odpowiednia względem jego wzrostu i wieku, najlepiej zrób to przy pomocy kalkulatora...

Tortille w ostatnich latach zyskały w Polsce sporą popularność. Są szybkie i łatwe do przyrządzenia, więc świetnie sprawdzają się, gdy nie mamy zbyt wiele czasu. Placki tortilli mogą być podstawą do przygotowania szybkich przekąsek, wrapów i dania obiadowych np. burrito, czy dań na słodko. Samodzielne przygotowanie placka to najlepsze rozwiązanie. Potrzeba jedynie mąki, wrzącej wody, soli oraz jakiegoś tłuszczu. Jednak jeśli nie masz czasu lub ochoty, aby się tym zająć, możesz skorzystać z gotowców. Dlatego ruszyliśmy do sklepów, żeby sprawdzić, które tortillowe placki zasługują na dobre oceny, a które najlepiej omijać szerokim łukiem. Sprawdź tortille – ranking, który powie Ci, co warto kupić.

Co wybrać – ziemniaki czy bataty? Zastanawiasz się czasem, które z tych warzyw jest zdrowsze? Podobne wizualnie, różnią się kolorem miąższu i smakiem. Czy coś decyduje o przewadze jednego warzywa nad drugim? Rozstrzygnijmy ten dylemat raz na zawsze!

Jak samodzielnie komponować prawidłowy jadłospis dla dziecka? Zobacz jak powinna wyglądać dieta dziecka i skorzystaj z przykładowych przepisów. Poznaj najważniejsze zasady żywienia dzieci.

Sery są jednym z najbardziej lubianych produktów. Królują na kanapkach i jako dodatek wielu dań. Dzięki nim, spaghetti, pizza czy lasagne zyskują wyjątkowy smak. Ruszyliśmy do Lidla i Biedronki i przygotowaliśmy ranking wybranych serów dostępnych właśnie w tych sklepach.

Zbyt wolny metabolizm, zła przemiana materii – to właśnie one są często obwiniane za nadmiarowe kilogramy. Niejednokrotnie słyszymy, że metabolizm spowalnia z wiekiem, czujemy więc, że upływ czasu skazuje nas na przybieranie na wadze. Czy faktycznie tak jest? Odpowiedź może Cię zaskoczyć! Czytaj dalej, a poznasz tajniki przemiany materii i dowiesz się, co zrobić, aby nie dopuścić do jej nadmiernego spowolnienia!

Czy istnieje coś takiego jak „dieta idealna? Jak eksperci oceniają najpopularniejsze sposoby żywienia? Poznaj tajniki słynnego rankingu najlepszych i najgorszych diet świata opublikowanego przez U.S. News. Jesteśmy pewni — werdykt jury trochę Cię zaskoczy!

„Dieta na szybkie schudnięcie”, „Schudła 3 rozmiary w 1 miesiąc!” „Jak szybko schudnąć? – znamy najlepsze sposoby!”. Tak, tak - to autentyczne nagłówki z gazet i portali internetowych. Na ile kryjące się za nimi porady i historie są prawdziwe? I czy wyścig z czasem w przypadku odchudzania się opłaca? Czy podamy tu przepis na szybkie i skuteczne odchudzanie? O „szybkim” raczej tu nie będzie, choć o metodach na przyspieszenie - tak. A jeśli „szybkie odchudzanie z głową” zamienimy na „skuteczne odchudzanie z głową” to na pewno możemy doradzić, jak to zrobić.