Najlepsze i najgorsze diety świata – ranking
Czy istnieje coś takiego jak „dieta idealna? To pytanie często zadają sobie zarówno osoby pragnące schudnąć, jak i ci, którzy marzą o zdrowszym sposobie żywienia. Jeżeli zastanawiasz się, jak oceniane są najpopularniejsze rodzaje diet, która z nich jest dobra dla zdrowia, a która – niekoniecznie, ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Odkryjemy tajniki rankingu najlepszych i najgorszych diet świata opublikowanego właśnie przez U.S. News. Odpowiemy też na pytanie, co sprawia, że niektóre popularne diety wcale nie są zdrowe.
Aleksandra Kureń •
07 stycznia