Zrób pierwszy krok, a nasz dietetyk online pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę

Dzięki Metodzie Respo 11281 cieszy się z upragnionej wagi, sylwetki i zdrowia. Nasza dieta, wsparcie i porady dietetyka gwarantują Ci sukces.

Zrób pierwszy krok, a nasz dietetyk online pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę

Dieta bez liczenia kalorii, głodzenia się. Zero niesmacznych potraw. A co w zamian?

Maksymalne dopasowanie do Twoich potrzeb i preferencji. Nawet jeśli zmagasz się z hashimoto, insulinoopornością czy innymi chorobami. Nasza dieta i stała opieka dietetyka doprowadzą Twój cel do mety.

Wybierz pakiet dla siebie i dogodny okres współpracy

Długość współpracy

Działam
133
PLN / mies.
Łącznie  200  PLN
Mam moc
167
PLN / mies.
Łącznie  250  PLN
Wymiatam
300
PLN / mies.
Łącznie  450  PLN

Jadłospis

Maksymalnie dopasowany do Ciebie, czyli warianty na pyszne posiłki, które możesz dowolnie zestawiać

7 dniowy jadłospis

7 wariantów na każdy posiłek

10 dniowy jadłospis

10 wariantów na każdy posiłek

14 dniowy jadłospis

14 wariantów na każdy posiłek

Aplikacja mobilna

Z dostępem do diety, listy zakupów i kreatora nawyków zawsze pod ręką

Wsparcie i opieka

Przez cały okres współpracy

Tylko przez dietetyka

Przez dietetyka i trenera

Przez dietetyka i trenera

Dedykowany czat

Do szybkiego i stałego kontaktu

Podsumowanie efektów

Na koniec każdego miesiąca wraz z analizą postępów

Tylko przez dietetyka

Przez dietetyka i trenera

Przez dietetyka i trenera

Plan aktywności fizycznej

W formie treningów w domu lub na siłowni, uwzględniający Twoje możliwości i preferencje

Łatwy dostęp do ćwiczeń

Wraz z wideoinstrukcją i do dzienniczka treningowe w aplikacji

Indywidualne wideo konsultacje z dietetykiem

Po każdym raporcie, w trakcie których porozmawiacie o Twoich postępach

Dla kogo?

Dla osób, które chcą schudnąć i zyskać lepsze samopoczucie

Dla osób, które chcą zyskać wymarzoną sylwetkę, więcej energii i lepsze samopoczucie.

Dla osób, które chcą zyskać wymarzoną sylwetkę na lata, więcej energii i lepsze samopoczucie, ale potrzebują większego wsparcia.

Dodatkowo przy zakupie na 3 lub 6 miesięcy otrzymasz:

Nowy plan diety co 6 tygodni

Nowy plan aktywności fizycznej co 6 tygodni

Zamknięte Q&A z Michałem Wrzoskiem dla Team Respo w każdym miesiącu

Pakiety przedłużeń

Pakiety przedłużeń

A co potem? Jeśli osiągniesz swój cel i przejdziesz na zdrowy tryb życia – śmiało możesz świętować sukces i latami cieszyć się z efektów swojej metamorfozy.

Pakiety przedłużeń

A jeśli nadal jesteś w drodze do celu – oferujemy kontynuację współpracy, która jest jeszcze tańsza. Chcesz zobaczyć pakiety przedłużeń już dziś?

Pakiety przedłużeń
Pakiet Duo
Pakiet Duo

Pakiet Duo

Metamorfoza w duecie? Razem raźniej i łatwiej!

Jeśli planujesz poskromić złe kilogramy, ale wolisz to zrobić wspólnie z partnerem/partnerką, mamą, bratem, przyjacielem – Pakiet Duo będzie dla Was idealnym rozwiązaniem. Plusy?

Jedna lista zakupów Jedno gotowanie Jedne gary do zmywania

... i dwie wymarzone figury, które zyskacie. W Pakiecie Duo otrzymacie taką samą dietę, ale w pełni dostosowaną do preferencji każdego z Was. Ponadto dwa plany aktywności, dwa dostępy do apki Respo, indywidualną opiekę tego samego dietetyka i zdrowe nawyki na deser – nie będziecie mogli im się oprzeć! ;)

Metoda Respo

Metoda Respo

Poznaj Metodę Respo, dzięki której Twój indywidualny cel jest bezpieczny od startu aż do mety.

Nie zrezygnujesz z niego! Nie porzucisz! Nie dasz za wygraną! Dzięki Metodzie Respo skutecznie zrealizujesz swoje marzenie o upragnionej sylwetce i świetnym samopoczuciu trzymając się tego, co naprawdę lubisz.

Metoda Respo
Współpraca z fundacją

Współpraca z fundacją

Zrzucone kilogramy na wagę zdrowia!

Decydując się na jeden z pakietów, razem z nami przyłączasz się do akcji:

#pomaganieprzezodchudzanie
Cancer fighters + Respo
Każdy poskromiony kilogram to 1 zł dla dzieci zmagających się z nowotworem.

Dzięki akcji na konto Fundacji Cancer Fighters trafiło już 56819,28 zł. Doceniamy każdy zdrowo zrzucony kilogram i lubimy, kiedy wszystkim wychodzi na zdrowie.

Współpraca z fundacją
Współpraca z fundacją
Współpraca z fundacją
Współpraca z fundacją

Jak smakuje skuteczna dieta online? W Centrum Respo – wyśmienicie!

Nasze proste i smaczne przepisy pomogą Ci schudnąć, lepiej się odżywiać, zadbać o swoje zdrowie i osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Spójrz, co znajdzie się w Twojej diecie:

Szybkie śniadania

Doskonałe przepisy na dobry początek dnia. Bogate w składniki odżywcze, dodające energii i lekkie. Dzięki nim będziesz mieć siłę na każdy plan treningowy i na pracę na najwyższych obrotach

Smakowite obiady

Nasze propozycje to dietetyczne rarytasy, w których zasmakujesz od pierwszego obiadu. Odpowiednio zbilansowane, oparte na zdrowych produktach, różnorodne. Naszym zdaniem – dobra dieta musi być świetna w smaku.

Lekkie przekąski

Indywidualne plany diety bez przekąsek to jak statki bez kół ratunkowych. Niwelują tęsknotę za podjadaniem i dbają o Twoje zdrowie oraz sylwetkę. A co istotne – mówią TAK lepszym nawykom żywieniowym.

Sycące kolacje

W Twojej diecie na pewno ich nie zabraknie! Gwarantują lepszy sen i dobrą formę podczas wstawania. Za sprawą naszych dietetyków są tak skomponowane, żeby zdrowe odchudzanie było bez stresu i na luzie.

Opiekunowie celu – pomogą Ci w doborze odpowiedniej diety

Opiekunowie celu – pomogą Ci w doborze odpowiedniej diety

Jak widzisz, nie zmuszamy Cię do restrykcyjnego planu dietetycznego, ani nieskutecznych diet cud, które kończą się efektem jo-jo. Nie zanudzamy brokułami, ryżem i kurczakiem, tak jak inni dietetycy. Z naszą dietą możesz jeść wszystko to, co lubisz i dzięki temu kształtować zdrowe nawyki.

Opiekunowie celu
Opiekunowie celu – pomogą Ci w doborze odpowiedniej diety

Poprawa stylu życia od pierwszego posiłku

Dzięki prostym i szybkim przepisom zadbasz o swój olśniewający wygląd i poprawisz stan swojego zdrowia, a indywidualny, dobry dietetyk online, czyli Opiekun celu z naszego zespołu zaopiekuje się Tobą. Co 6 tygodni ułoży dla Ciebie nowy jadłospis i stale będzie Cię motywował do pozytywnych zmian.

Potrawy, z którymi zdrowe odżywianie to pikuś? Zobacz nasz patent na Twoją skuteczną dietę!

Najczęściej zadawane pytania dotyczące oferty