Aplikacja specjalnie dla Podopiecznych Centrum Respo

Dzięki aplikacji Respo zdrowe żywienie, regularne ćwiczenia oraz utrzymanie nawyków są prostsze niż kiedykolwiek wcześniej.

4.9
4.8
10 901+
Aktywnych
użytkowników aplikacji
32 218+
Pobrań aplikacji
1 629+
Przepisów

Rozpocznij metamorfozę z dietetykiem i aplikacją już teraz!

Nasza aplikacja wesprze Cię na każdym etapie procesu

Dziennik

Bądź na bieżąco z Twoim planem każdego dnia

  • Zobacz ile zjesz dzisiaj kalorii, weglowodanów, tłuszczy i białek
  • Podmieniaj i oznaczaj posiłki jako zjedzone, by pilnować odpowiedniej liczby zjadanych kalorii
  • Dodawaj informacje o wypitej wodzie by utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia oragnizmu
Wywiad żywieniowo-medyczny

Opowiesz nam o swoim zdrowiu i preferencjach

  • Uzupełniasz informacje o swoich ulubionych produktach, preferowanej liczbie posiłków, stylu życia.
  • Informujesz nas o swoich chorobach, m.in. chorobach tarczycy czy skóry, zaburzeniach układu pokarmowego, alergiach
  • Uzupełniasz informacje o przyjmowanych lekach, dolegliwościach, a nawet wynikach badania krwi
Przepis

Gotowanie z nami krok po kroku jest proste

  • Widzisz czas przygotowania posiłków, potrzebne składniki i dokładny opis wykonania dania
  • Widzisz wartość kaloryczną, a także makroskładniki posiłku (m.in. tłuszcze)
  • Możesz skorzystać z zamienników produktów potrzebnych do przygotowania posiłku.
  • Jeśli chcesz przygotować więcej porcji, aplikacja przeliczy ile składników potrzebujesz
Dieta

Masz pod ręką plan posiłków na cały dzień

  • Jeśli nie pasuje Ci dany posiłek, wymień go na inny dwoma kliknięcami
  • Kontrolujesz swój plan oznaczając zjedzone lub pominięte posiłki
  • Zobaczysz zalecenie dotyczące nawodnienia organizmu
  • Zobaczysz wartość kaloryczną i udział makroskładników na dany dzień (białka, tłuszcze węglowodany)
Lista zakupów

Korzystasz z aktualnej, interaktywnej listy zakupów

  • Lista zakupów uaktualnia się zgodnie z Twoim jadłospisem
  • Widzisz listę zakupów z podziałem na kategorie produktów, by ułatwić zakupy w sklepie
  • Możesz posortować listę zakupów po przepisach, gdzie określisz liczbę porcji danego posiłku
  • Zaznaczasz kupione już produkty lub te, które masz w domu
Czat

Rozmawiasz ze swoim dietetykiem, ile tylko chcesz

  • Twój Opiekun Celu (czyli dietetyk) jest w pełni do Twojej dyspozycji
  • Możesz zadać każde pytanie o Twoją dietę, a na pewno dostaniesz odpowiedź
  • Utrzymujesz motywację, bo Twój dietetyk ciągle Cię wspiera i daje praktyczne porady
  • Widzisz wszystkie zmiany wprowadzone do Twojej diety przez Opiekuna Celu
Trening

Kontrolujesz swój trening i postępy

  • Masz swój plan od trenera-fizjoterapeuty zawsze pod ręką
  • Sprawdzasz wideo instrukcję i wiesz, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia
  • Zaznaczasz wykonane powtórzenia, a aplikacja odlicza czas
  • Twój Opiekun Celu ma wgląd w przebieg Twoich treningów

Jak skorzystać z aplikacji?

1

Kup pakiet dietetyczny

Kup pakiet dietetyczny
Dopasowany do Twoich potrzeb. Zrobisz to na stronie oferty.

2

Ścignij aplikację mobilną

Ścignij aplikację mobilną
z Google Play lub App Store

3

Zarejestruj się

Zarejestruj się
na podany przy zakupie mail i zacznij korzystać z aplikacji.

Zobacz recenzje naszej aplikacji dla Podopiecznych

Polecam 100%
2 Sie
ola.aleksandra

Super aplikacja, bardzo intuicyjna! Świetnie, że są przypomnienia o piciu wody. Bardzo wygodnie się z niej korzysta! Wszystko mam w jednym miejscu i mogę szybko sprawdzić jaki plan na każdy dzień. Extra opcja treningu!
Szczerze polecam 😄

Developer Response

5 Sie

Bardzo dziękujemy za miłe słowa! :)

Natalia Gajewska
30.03.2022

Aplikacja prosta, intuicyjna, a całe team respo najlepsi na swiecie❤️❤️ lista zakupów bardzo ułatwia życie. Trening idealny, odliczanie ćwiczeń na czas plus przerwy🥰 I do tego przepisy sztos! Bardzo polecam

Respo
25.04.2022

Bardzo dziękujemy za mile słowa!