Logotyp Respo
Koszyk
0

Napoje / koktajle

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Koktajle - przepisy na pyszne miksowanie

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Koktajle - przepisy na pyszne miksowanie
Proteinowy koktajl z mango

Proteinowy koktajl z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
27 B
77 W
13 T
Smoothie malinowo-borówkowe

Smoothie malinowo-borówkowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
572 Kcal
33 B
57 W
28 T
Białkowy shake z masłem orzechowym

Białkowy shake z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
542 Kcal
25 B
78 W
17 T
Koktajl dyniowy z imbirem na słodko

Koktajl dyniowy z imbirem na słodko

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
29 B
61 W
18 T
Smoothie z jarmużem, bananem i masłem orzechowym

Smoothie z jarmużem, bananem i masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
27 B
65 W
24 T
Koktajl z pietruszki z masłem orzechowym

Koktajl z pietruszki z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
437 Kcal
23 B
51 W
17 T
Koktajl z buraka

Koktajl z buraka

Wartości odżywcze 1 porcja:
462 Kcal
28 B
38 W
24 T
Kefir z brzoskwinią i orzechami

Kefir z brzoskwinią i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
434 Kcal
19 B
37 W
26 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Jagodowy koktajl z czarną tapioką

Jagodowy koktajl z czarną tapioką

Wartości odżywcze 1 porcja:
609 Kcal
29 B
91 W
16 T
Espresso tonic

Espresso tonic

Wartości odżywcze 1 porcja:
28 Kcal
0 B
7 W
0 T
Lemoniada aloesowa

Lemoniada aloesowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
201 Kcal
0 B
50 W
0 T
Sok warzywny z pomidorami

Sok warzywny z pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
171 Kcal
6 B
39 W
2 T
Smoothie mango morela

Smoothie mango morela

Wartości odżywcze 1 porcja:
530 Kcal
20 B
91 W
12 T
Lemoniada brazylijska

Lemoniada brazylijska

Wartości odżywcze 1 porcja:
84 Kcal
1 B
20 W
1 T
Truskawkowe cold brew

Truskawkowe cold brew

Wartości odżywcze 1 porcja:
51 Kcal
3 B
8 W
1 T
Kawa cold brew

Kawa cold brew

Wartości odżywcze 1 porcja:
28 Kcal
2 B
3 W
1 T
Lemoniada pomarańczowa

Lemoniada pomarańczowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
114 Kcal
2 B
27 W
1 T
Mrożona herbata brzoskwiniowa

Mrożona herbata brzoskwiniowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
45 Kcal
1 B
11 W
0 T
Lemoniada z rozmarynem

Lemoniada z rozmarynem

Wartości odżywcze 1 porcja:
63 Kcal
1 B
15 W
1 T
Lemoniada z melisą

Lemoniada z melisą

Wartości odżywcze 1 porcja:
36 Kcal
0 B
9 W
0 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 4

Napoje / koktajle

Owocowe i warzywne koktajle to prosty sposób na dostarczenie organizmowi solidnej dawki witamin i wartości odżywczych. Są smaczne i bardzo łatwe w przygotowaniu – wystarczy zblendować wybrane składniki. Koktajl możesz zabrać ze sobą wszędzie! To świetny pomysł na zdrową, sycącą przekąskę, która doda Ci energii. Dzięki odpowiednim dodatkom, takim jak jogurt, mleko, siemię lniane czy płatki owsiane, koktajl może też zastąpić drugie śniadanie albo posiłek potreningowy. Szukasz inspiracji? Koniecznie sprawdź moje przepisy na dietetyczne koktajle oraz orzeźwiające smoothies idealne na upalne dni. Zainspiruj się i nie bój się eksperymentować!