Młode ziemniaczki z jajkiem sadzonym, mizerią i zsiadłym mlekiem
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
3
|
sztuki ziemniaków, najlepiej młodych
210 g
|
|
2
|
szczypty soli
0,5 g
|
|
1
|
szczypta pieprzu czarnego
0,25 g
|
|
2
|
łyżeczki koperku
8 g
|
|
2
|
łyżeczki oliwy
10 g
|
|
2
|
sztuki jaja kurzego
112 g
|
|
0,5
|
opakowania zsiadłego mleka
200 g
|
Mizeria: |
|
|
1
|
sztuka ogórka zielonego
150 g
|
|
1
|
szczypta soli
0,25 g
|
|
1
|
szczypta pieprzu czarnego
0,25 g
|
|
0,5
|
łyżki soku z cytryny
3 g
|
|
0,1
|
opakowania jogurtu naturalnego
50 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Sposób przygotowania
Młode ziemniaki dokładnie myjemy, lekko oskrobujemy nożem i kroimy na połówki (większe na ćwiartki). Jeśli używamy późniejszych ziemniaków, warto je obrać ze skórki. Wrzucamy do garnka, zalewamy zimną wodą do całkowitego przykrycia składników, dodajemy sól i gotujemy na średnim ogniu pod częściowym przykryciem przez około 20 minut od momentu zagotowania, aż ziemniaki będą idealnie miękkie. Nakłuwamy widelcem i w razie potrzeby wydłużamy czas gotowania. Ugotowane, gorące ziemniaki odcedzamy.
Ogórka obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Przekładamy do miseczki, posypujemy szczyptą soli, delikatnie mieszamy i odstawiamy na 5 minut, aby puścił nadmiar soku.
Świeży koperek dokładnie myjemy, osuszamy i drobno siekamy.
Odlewamy nadmiar wody z ogórków. Dodajemy do nich sok z cytryny, jogurt oraz połowę posiekanego koperku. Całość dokładnie mieszamy, próbujemy i doprawiamy solą oraz pieprzem według własnego smaku.
Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek na średnim ogniu. Wbijamy jajka, uważając, aby nie uszkodzić żółtka. Smażymy przez około 3–4 minuty, aż białko będzie całkowicie ścięte i lekko chrupiące na brzegach, a żółtko pozostanie idealnie płynne. Pod koniec smażenia wierzch jajka doprawiamy świeżo mielonym czarnym pieprzem oraz solą.
Na talerzu układamy ziemniaki i posypujemy je pozostałą częścią świeżego koperku. Obok kładziemy jajka sadzone i mizerię. Zsiadłe mleko podajemy do dania.
