Ziemniaki, jajko sadzone i ogórki małosolne

Name: Ziemniaki, jajko sadzone i ogórki małosolne
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 350 g ziemniaków; 100 g ogórków małosolnych; 112 g jajek; 5 g oleju rzepakowego; 8 g koperku; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Klasyczny polski obiad na gorące dni? To oczywiście ziemniaki, jajko sadzone i ogórki małosolne! Czyli orzeźwiający, a jednocześnie sycący przepis na pełnowartościowy posiłek. Bogaty w białko, błonnik pokarmowy i antyoksydanty – istne lato na talerzu. Koniecznie wypróbuj, smacznego!

10 min

Czas przygotowania

40 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,33/5

(z 6 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Szybkie przygotowanie

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

494 kcal Kalorie

22 g Białko

16 g Tłuszcze

67 g Węglowodany

983 mg Sód

6 g Błonnik

Składniki

5	sztuk ziemniaków 350 g
2	sztuki ogórków małosolnych 100 g
2	sztuki jajek 112 g
1	łyżeczka oleju rzepakowego 5 g
2	łyżeczki koperku 8 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g