Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
Owsianka rozmarynowa z grejpfrutem

Owsianka rozmarynowa z grejpfrutem

Wartości odżywcze 1 porcja:
597 Kcal
21 B
86 W
21 T
Chleb orkiszowy na drożdżach

Chleb orkiszowy na drożdżach

Wartości odżywcze 1 porcja:
1504 Kcal
57 B
262 W
20 T
Śledzie w sosie musztardowym z nutą curry

Śledzie w sosie musztardowym z nutą curry

Wartości odżywcze 1 porcja:
455 Kcal
18 B
9 W
39 T
Tagliatelle z brukselką i pistacjami

Tagliatelle z brukselką i pistacjami

Wartości odżywcze 1 porcja:
580 Kcal
30 B
63 W
23 T
Kruche ciasteczka świąteczne

Kruche ciasteczka świąteczne

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
11 B
65 W
36 T
Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
486 Kcal
17 B
69 W
19 T
Tarta z makiem

Tarta z makiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
363 Kcal
13 B
29 W
22 T
Ciasteczka z makiem

Ciasteczka z makiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
400 Kcal
5 B
38 W
27 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Makowiec japoński

Makowiec japoński

Wartości odżywcze 1 porcja:
346 Kcal
7 B
30 W
21 T
Domowy barszcz z uszkami

Domowy barszcz z uszkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
Kcal
0 B
0 W
0 T
Pieczone uda kurczaka z jabłkami i żurawiną

Pieczone uda kurczaka z jabłkami i żurawiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
462 Kcal
35 B
47 W
16 T
Zupa grzybowa z tymiankiem

Zupa grzybowa z tymiankiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
443 Kcal
31 B
45 W
18 T
Piernik z orzechami i powidłami śliwkowymi

Piernik z orzechami i powidłami śliwkowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
14 B
78 W
19 T
Piernikowa owsianka z mandarynką

Piernikowa owsianka z mandarynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
509 Kcal
28 B
64 W
19 T
Piernik z gruszką

Piernik z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
567 Kcal
14 B
87 W
21 T
Kaczka z sosem pomarańczowym, ryżem i kapustą

Kaczka z sosem pomarańczowym, ryżem i kapustą

Wartości odżywcze 1 porcja:
523 Kcal
30 B
65 W
15 T
Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

Wartości odżywcze 1 porcja:
463 Kcal
12 B
84 W
10 T
Sernik z ciasteczkami

Sernik z ciasteczkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
19 B
32 W
28 T
Udon z tofu, warzywami i sezamem

Udon z tofu, warzywami i sezamem

Wartości odżywcze 1 porcja:
347 Kcal
17 B
41 W
14 T
Zapiekany makaron ze szpinakiem i łososiem

Zapiekany makaron ze szpinakiem i łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
534 Kcal
31 B
58 W
19 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 94