Za przepisem stoi zespół Respo – nasi dietetycy i kucharze, którzy sami go ugotowali i przetestowali.
Deser słony karmel [Przepisy Podopiecznych]
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
100 g
|
kaszy jaglanej
|
|
4
|
szklanki mleka
1000 g
|
|
100 g
|
suszonych daktyli
|
|
4
|
szczypty soli
1 g
|
|
6
|
łyżeczek masła orzechowego
60 g
|
|
30 g
|
orzechów arachidowych
|
|
0,2
|
sztuki gorzkiej czekolady
20 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Sposób przygotowania
Wsypujemy kaszę jaglaną na drobne sitko i przelewamy ją gorącą, wrzącą wodą przez około 30 sekund.
Przekładamy przepłukaną kaszę jaglaną do garnka, wlewamy mleko i stawiamy garnek na palniku ustawionym na dużą moc.
Doprowadzamy mleko do wrzenia bez przykrycia, po czym zmniejszamy moc palnika na małą, przykrywamy garnek pokrywką i gotujemy całość pod przykryciem przez około 15 do 20 minut. Gotujemy do momentu, aż kasza całkowicie wchłonie większość mleka, stanie się miękka i w garnku powstanie gęsta, kremowa masa. Zdejmujemy garnek z ognia i odstawiamy na bok.
W tym samym czasie wkładamy daktyle do miseczki, zalewamy je gorącym wrzątkiem w objętości około dwa razy większej niż objętość daktyli i pozostawiamy do namoczenia bez przykrycia przez około 15 minut, aż daktyle napęcznieją i całkowicie zmiękną.
Przekładamy miękkie daktyle wraz z wodą z moczenia do pojemnika blendera, dodajemy sól i blendujemy całość na wysokich obrotach do momentu, aż powstanie idealnie gładki, gęsty krem daktylowy o konsystencji płynnego karmelu.
Orzechy siekamy na drobne kawałki.
Umieszczamy pokruszoną gorzką czekoladę w małej miseczce i wstawiamy ją do kuchenki mikrofalowej na około 1 minutę lub stawiamy nad garnuszkiem z lekko gotującą się wodą na małej mocy palnika. Podgrzewamy i mieszamy do momentu, aż czekolada całkowicie się rozpuści i uzyska płynną, gładką konsystencję.
Kaszę przekładamy do miseczek.
Polewamy kremem daktylowym i masłem orzechowym. Posypujemy posiekanymi orzechami.
W Respo dbamy o niemarnowanie żywności, dlatego niektóre grafiki potraw zostały wygenerowane przy użyciu AI.
