Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
Risotto z krewetkami i zielonym groszkiem

Risotto z krewetkami i zielonym groszkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
514 Kcal
36 B
59 W
14 T
Bajgiel z domowym twarożkiem

Bajgiel z domowym twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
478 Kcal
36 B
52 W
15 T
Grzanka z jajkiem sadzonym i cebulką

Grzanka z jajkiem sadzonym i cebulką

Wartości odżywcze 1 porcja:
352 Kcal
19 B
32 W
17 T
Tatar orientalny z łososia, mango i awokado

Tatar orientalny z łososia, mango i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
531 Kcal
29 B
34 W
32 T
Zapiekanka z mozzarellą, papryką i szynką

Zapiekanka z mozzarellą, papryką i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
23 B
40 W
16 T
Risotto z kurkami, kurczakiem i parmezanem

Risotto z kurkami, kurczakiem i parmezanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
616 Kcal
50 B
58 W
21 T
Kremowa polenta z sosem pieczarkowym i kurczakiem

Kremowa polenta z sosem pieczarkowym i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
466 Kcal
43 B
54 W
9 T
Łosoś z bobem i koperkiem

Łosoś z bobem i koperkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
627 Kcal
48 B
47 W
30 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Makaron z sosem kurkowym

Makaron z sosem kurkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
43 B
47 W
22 T
Kanapki z hummusem, mozzarellą i warzywami

Kanapki z hummusem, mozzarellą i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
485 Kcal
22 B
57 W
19 T
Omlet z kurkami

Omlet z kurkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
546 Kcal
24 B
64 W
24 T
Jajko sadzone z kalafiorem i młodymi ziemniakami

Jajko sadzone z kalafiorem i młodymi ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
607 Kcal
25 B
65 W
29 T
Soczysta pierś z kurczaka z młodymi ziemniakami i fasolką szparagową

Soczysta pierś z kurczaka z młodymi ziemniakami i fasolką szparagową

Wartości odżywcze 1 porcja:
571 Kcal
43 B
68 W
16 T
Kasza kuskus na słodko z borówkami

Kasza kuskus na słodko z borówkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
26 B
69 W
16 T
Zielony twarożek

Zielony twarożek

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
53 B
48 W
24 T
Kasza kuskus na słodko z brzoskwiniami

Kasza kuskus na słodko z brzoskwiniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
29 B
79 W
11 T
Czekoladowe smoothie bowl z awokado

Czekoladowe smoothie bowl z awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
599 Kcal
27 B
59 W
29 T
Gryczanka na mleku z prażoną brzoskwinią

Gryczanka na mleku z prażoną brzoskwinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
532 Kcal
33 B
68 W
16 T
Twarożek z miodem i malinami

Twarożek z miodem i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
612 Kcal
34 B
73 W
25 T
Nocna owsianka ciasteczkowa

Nocna owsianka ciasteczkowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
662 Kcal
37 B
88 W
21 T
Rodzaj przepisów
Strona 2 z 110