Doskonałe na imprezę, filmowe wieczory we dwoje, spotkania z przyjaciółmi – fit przekąski to dobra alternatywa dla niezdrowych, słonych i słodkich przekąsek, takich jak chipsy, ciastka czy krakersy, po które sięgasz przy każdej okazji. Samodzielne przygotowanie zdrowych przekąsek to także prosty sposób na wyeliminowanie z diety pustych kalorii, które odpowiadają za złe samopoczucie i nadprogramowe kilogramy. Szukasz łatwych i sprawdzonych pomysłów na przekąski, którymi zaskoczysz bliskich? Wśród moich propozycji znajdziesz mnóstwo przepisów, m.in. na sałatki, ciasta, ciasteczka, dietetyczne wrapy czy pieczone warzywa. Zmiana nawyków żywieniowych jest łatwiejsza, niż myślisz.
