Gofry kakaowe z owocami

Name: Gofry kakaowe z owocami
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 0 g Ciasto:; 112 g jajek; 350 g mleka; 240 g mąki pszennej pełnoziarnistej; 10 g oleju rzepakowego; 2 g proszku do pieczenia; 23 g ksylitolu; 3 g ekstraktu waniliowego; 0.25 g soli; 10 g kakao; 0 g Dodatki:; 150 g malin; 150 g kiwi

Naleśniki, placuszki, racuchy, a może…gofry? Jeśli masz ochotę na słodkie, mączne danie, idealne na drugie śniadanie albo podwieczorek, nasz przepis na gofry kakaowe z owocami będzie strzałem w dziesiątkę. Dzięki dodatkowi kakao do ciasta gofry zyskują zupełnie nowy, głęboki smak. Całość idealnie przełamują świeże owoce – soczyste maliny i kwaskowate kiwi. Taki deser to nie tylko pyszny smak, ale także moc składników odżywczych – m.in. magnezu, witaminy C, czy przeciwutleniających polifenoli. Koniecznie wypróbuj!

5 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Średni

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Na wynos

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

491 kcal Kalorie

19 g Białko

11 g Tłuszcze

88 g Węglowodany

215 mg Sód

15 g Błonnik

Składniki

Ciasto:
2	sztuki jajek 112 g
1,4	szklanki mleka 350 g
16	łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 240 g
2	łyżeczki oleju rzepakowego 10 g
0,5	łyżeczki proszku do pieczenia 2 g
1,5	łyżki ksylitolu 23 g
1	łyżeczka ekstraktu waniliowego 3 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	łyżka kakao 10 g
Dodatki:
150 g	malin
2	sztuki kiwi 150 g