Gofry z serkiem wiejskim i owocami

Name: Gofry z serkiem wiejskim i owocami
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 0 g Ciasto:; 112 g jajek; 350 g mleka; 240 g mąki pszennej pełnoziarnistej; 10 g oleju; 2 g proszku do pieczenia; 22 g ksylitolu; 3 g ekstraktu waniliowego; 0.25 g soli; 0 g Dodatki:; 200 g serka wiejskiego; 150 g kiwi; 280 g mango

Masz ochotę na śniadanie w wersji słodkiej? Nasz przepis na gofry z serkiem wiejskim i owocami sprawdzi się idealnie! Dzięki dodatkowi serka wiejskiego, danie to jest świetnym źródłem pełnowartościowego białka, zaś egzotyczne owoce nadają mu pyszny, słodko-kwaśny smak, dostarczając jednocześnie całej mocy witamin. Spróbuj koniecznie!

5 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Dobre na cholesterol

Szybkie przygotowanie

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

439 kcal Kalorie

20 g Białko

10 g Tłuszcze

68 g Węglowodany

355 mg Sód

10 g Błonnik

Składniki

Ciasto:
2	sztuki jajek 112 g
1,4	szklanki mleka 350 g
16	łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 240 g
2	łyżeczki oleju 10 g
0,5	łyżeczki proszku do pieczenia 2 g
1,5	łyżki ksylitolu 22 g
1	łyżeczka ekstraktu waniliowego 3 g
1	szczypta soli 0,25 g
Dodatki:
1	opakowanie serka wiejskiego 200 g
2	sztuki kiwi 150 g
280 g	mango