Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo

Desery

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
Ciasto na maślance z brzoskwiniami

Ciasto na maślance z brzoskwiniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
451 Kcal
13 B
63 W
20 T
Ciasto Fit w stylu kinder country

Ciasto Fit w stylu kinder country

Wartości odżywcze 1 porcja:
492 Kcal
11 B
24 W
40 T
Fit napoleonka

Fit napoleonka

Wartości odżywcze 1 porcja:
255 Kcal
10 B
28 W
13 T
Lody kokosowe z matchą

Lody kokosowe z matchą

Wartości odżywcze 1 porcja:
326 Kcal
3 B
8 W
32 T
Domowe lody a la McFlurry z kajmakiem bez cukru i pokruszonym oreo

Domowe lody a la McFlurry z kajmakiem bez cukru i pokruszonym oreo

Wartości odżywcze 1 porcja:
656 Kcal
48 B
83 W
19 T
Domowe lody a la Mcflurry z pistacjami i maliną

Domowe lody a la Mcflurry z pistacjami i maliną

Wartości odżywcze 1 porcja:
565 Kcal
42 B
61 W
20 T
Lodowa kanapka w herbatnikach

Lodowa kanapka w herbatnikach

Wartości odżywcze 1 porcja:
603 Kcal
15 B
54 W
37 T
Sorbet mango-marakuja

Sorbet mango-marakuja

Wartości odżywcze 1 porcja:
228 Kcal
3 B
56 W
1 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Sorbet cytrynowy

Sorbet cytrynowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
226 Kcal
2 B
79 W
1 T
Lody z mleczkiem kokosowym i marakują

Lody z mleczkiem kokosowym i marakują

Wartości odżywcze 1 porcja:
618 Kcal
5 B
52 W
42 T
Lody jagodowe

Lody jagodowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
330 Kcal
7 B
69 W
12 T
Lody truskawkowe z miętą

Lody truskawkowe z miętą

Wartości odżywcze 1 porcja:
252 Kcal
7 B
69 W
3 T
Drożdżówki z truskawkami

Drożdżówki z truskawkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
335 Kcal
12 B
44 W
13 T
Truskawki pod kruszonką z lodami

Truskawki pod kruszonką z lodami

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
10 B
82 W
16 T
Sushi z banana

Sushi z banana

Wartości odżywcze 1 porcja:
537 Kcal
9 B
56 W
31 T
Melon z szynką parmeńską

Melon z szynką parmeńską

Wartości odżywcze 1 porcja:
114 Kcal
9 B
9 W
5 T
Deser agrestowy

Deser agrestowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
47 B
65 W
21 T
Lodowy bowl z masłem orzechowym

Lodowy bowl z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
561 Kcal
31 B
77 W
15 T
Sernik kokosowy na zimno

Sernik kokosowy na zimno

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
13 B
26 W
42 T
Francuskie paluchy z pesto

Francuskie paluchy z pesto

Wartości odżywcze 1 porcja:
428 Kcal
7 B
26 W
32 T
Rodzaj przepisów
Strona 2 z 15

Desery

Doskonałe na imprezę, filmowe wieczory we dwoje, spotkania z przyjaciółmi – fit przekąski to dobra alternatywa dla niezdrowych, słonych i słodkich przekąsek, takich jak chipsy, ciastka czy krakersy, po które sięgasz przy każdej okazji. Samodzielne przygotowanie zdrowych przekąsek to także prosty sposób na wyeliminowanie z diety pustych kalorii, które odpowiadają za złe samopoczucie i nadprogramowe kilogramy. Szukasz łatwych i sprawdzonych pomysłów na przekąski, którymi zaskoczysz bliskich? Wśród moich propozycji znajdziesz mnóstwo przepisów, m.in. na sałatki, ciasta, ciasteczka, dietetyczne wrapy czy pieczone warzywa. Zmiana nawyków żywieniowych jest łatwiejsza, niż myślisz.