Masz dość tradycyjnych kanapek z żółtym serem i wędliną? Szukasz ciekawych pomysłów na fit śniadania i kolacje? Przygotowaliśmy mnóstwo propozycji smacznych, pożywnych, kolorowych i lekkostrawnych posiłków, dzięki którym przekonasz się, że zdrowa dieta wcale nie musi oznaczać wyrzeczeń. Znajdziesz tu przepisy na słone i słodkie zdrowe kolacje i śniadania, bazujące głównie na świeżych, nieprzetworzonych produktach. Większość śniadań bez problemu zabierzesz ze sobą do pracy czy szkoły, zapewniając organizmowi porządną dawkę energii na start, a pyszną i zdrową kolacją zaskoczysz swoją drugą połówkę. Wypróbuj wszystkich przepisów Respo na śniadania i kolacje – to prostsze, niż myślisz!
Opracowując nasze przepisy, łączymy zdrowie ze smakiem. Dlatego zawsze zwracamy uwagę na to, aby każda kolacja i śniadanie były nie tylko fit, ale i jak najbardziej smaczne. Znaczenie mają dla nas jednak również wartości odżywcze, stąd też każdy przepis ma podane makroskładniki. Tak, aby móc z łatwością dopasować przepis do swoich aktualnych potrzeb (w tym celu dietetycznego) i ewentualnych problemów zdrowotnych. W Respo cenimy też Twój czas. Dlatego wszystkie przepisy na zdrowe śniadania oraz kolacje mają wskazany czas przygotowania. Dzięki wszystkim tym elementom, z łatwością wybierzesz przepis dla siebie!
Jak dobrze zacząć dzień? Ze zbilansowanym posiłkiem: pełnym białka i błonnika, a do tego smacznym. Czyli wybrać jedno z naszych zdrowych śniadań! Mamy sporo opcji idealnych dla osób zapracowanych, które rano nie mają czasu na skomplikowane dania, ale potrzebują czegoś na szybko. Zrobienie wielu przepisów zajmie Ci 10-20 minut, a jeśli potrzebujesz jeszcze szybszych opcji, również znajdziesz je w naszych przepisach. Co istotne, zostały one przygotowane nie tylko przez dietetyków, ale i kucharzy Respo. Dzięki temu masz gwarancję smaku!
👉 Przykładowe przepisy z tej kategorii: omlet z serka wiejskiego, czekoladowe pancakes, acai bowl, jajecznica na parze, a także omlet z kurkami.
