Logotyp Respo

Sezonowe Lato

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Przepisy sezonowe na lato

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Przepisy sezonowe na lato
Sałatka z kozim serem, orzechami, gruszką, porzeczkami i grzankami

Sałatka z kozim serem, orzechami, gruszką, porzeczkami i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
24 B
37 W
34 T
Sałatka caprese z sosem bazyliowym i pieczywem

Sałatka caprese z sosem bazyliowym i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
649 Kcal
35 B
61 W
28 T
Pełnoziarnista tarta z truskawkami i jabłkami

Pełnoziarnista tarta z truskawkami i jabłkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
360 Kcal
6 B
40 W
18 T
Makaron ze szparagami w kremowym sosie

Makaron ze szparagami w kremowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
562 Kcal
20 B
67 W
24 T
Indyk nadziewany szpinakiem, suszonymi pomidorami, serem sałatkowym z ziemniakami i kalafiorem

Indyk nadziewany szpinakiem, suszonymi pomidorami, serem sałatkowym z ziemniakami i kalafiorem

Wartości odżywcze 1 porcja:
588 Kcal
50 B
60 W
19 T
Sałatka caprese ze szpinakiem i jajkiem sadzonym

Sałatka caprese ze szpinakiem i jajkiem sadzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
617 Kcal
37 B
35 W
33 T
Ciasto drożdżowe z truskawkami

Ciasto drożdżowe z truskawkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
649 Kcal
17 B
111 W
21 T
Kurczak z kuskusem i fasolką szparagową

Kurczak z kuskusem i fasolką szparagową

Wartości odżywcze 1 porcja:
724 Kcal
64 B
96 W
8 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Szparagi z ziemniakami i jajkiem sadzonym

Szparagi z ziemniakami i jajkiem sadzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
488 Kcal
24 B
64 W
17 T
Szaszłyki z kurczakiem i warzywami

Szaszłyki z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
368 Kcal
33 B
50 W
4 T
Grillowany kurczak z salsą mango

Grillowany kurczak z salsą mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
430 Kcal
27 B
61 W
9 T
Chłodnik z pomidorów

Chłodnik z pomidorów

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
12 B
53 W
17 T
Zupa warzywna

Zupa warzywna

Wartości odżywcze 1 porcja:
287 Kcal
14 B
43 W
10 T
Wołowina po azjatycku z fasolką szparagową

Wołowina po azjatycku z fasolką szparagową

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
38 B
39 W
14 T
Orzechowa tarta z malinami

Orzechowa tarta z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
453 Kcal
14 B
32 W
32 T
Tarteletki z malinami

Tarteletki z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
387 Kcal
8 B
34 W
27 T
Kurczak ze szparagami zapiekany w sosie

Kurczak ze szparagami zapiekany w sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
58 B
18 W
21 T
Grillowany stek z tuńczyka

Grillowany stek z tuńczyka

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
29 B
36 W
20 T
Szaszłyki z tuńczykiem

Szaszłyki z tuńczykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
176 Kcal
25 B
8 W
5 T
Orientalny makaron ryżowy z brokułami i drobiowym mięsem mielonym

Orientalny makaron ryżowy z brokułami i drobiowym mięsem mielonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
451 Kcal
26 B
48 W
15 T
Rodzaj przepisów
Strona 8 z 9