Tarteletki z malinami

Name: Tarteletki z malinami
Prep time: 30 min
Cook time: 270 min
Total time: 300 min
Yield: 3
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 0 g Spód:; 40 g daktyli; 35 g wiorków kokosowych; 70 g ziaren słonecznika; 1 g soli; 10 g soku z cytyny; 0 g Nadzienie:; 200 g malin; 30 g oleju kokosowego; 24 g miodu

Twoje dziecko uwielbia słodkości, a Ty szukasz zdrowych rozwiązań? Przetestuj wyśmienity przepis na pyszne tarteletki z malinami. Twoje dziecko na pewno będzie szczęśliwe próbując smacznych i zdrowych babeczek. Możesz zamieniać owocowe dodatki tak jak chcesz.

30 min

Czas przygotowania

270 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,88/5

(z 8 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

363 kcal Kalorie

6 g Białko

26 g Tłuszcze

31 g Węglowodany

135 mg Sód

8 g Błonnik

Składniki

Spód:
4	sztuki daktyli 40 g
7	łyżek wiorków kokosowych 35 g
10	łyżeczek ziaren słonecznika 70 g
1	szczypta soli 1 g
1	łyżka soku z cytyny 10 g
Nadzienie:
1	garść malin 200 g
6	łyżeczek oleju kokosowego 30 g
2	łyżeczki miodu 24 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

363 kcal Kalorie

6 g Białko

26 g Tłuszcze

31 g Węglowodany

135 mg Sód

8 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 30 min.

W kielichu blendera umieszczamy wszystkie składniki na spód. Dokładnie blendujemy, a następnie w miarę równomiernie rozdzielamy do 4 foremek na mini tarty

Rozgniatamy równomiernie na spodzie i bokach form do babeczek

Wszystkie składniki na nadzienie umieszczamy w kielichu blendera i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji

Malinowe wypełnienie przelewamy. Gotowe babeczki dekorujemy owocami i wkładamy do lodówki na min. 4h

Po wyjęciu z lodówki można zjeść te pyszne babeczki. Smacznego!