Zapiekanka makaronowa z indykiem

Lubisz makaron w formie zapiekanki. Oto mój sposób na prostą i pyszną zapiekankę makaronową z kurczakiem. To wspaniała kompozycja, która będzie wyśmienitym rozwiązaniem na obiad lub kolację. Możesz dodać ulubione warzywa i bardzo smaczny obiad gotowy!

15 min
Czas przygotowania
35 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,22/5
(z 118 ocen)
Zapiekanka makaronowa z indykiem
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Dla dzieci Dla dzieci
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

531 kcal Kalorie
39 g Białko
18 g Tłuszcze
41 g Węglowodany
206 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
100 g
 makaronu penne
400 g
 mięsa mielonego z indyka
4
łyżeczki oliwy z oliwek
20 g
0,8
sztuki mozzarelli
100 g
1,5
szklanki pomidorów (można użyć przecieru pomidorowego.)
380 g
1
sztuka cebuli
80 g
3
ząbki czosnku
18 g
1
łyżeczka oregano
3 g
1
łyżeczka słodkiej papryki
3 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g
1
garść bazylii
3 g
1
szczypta soli
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

531 kcal Kalorie
39 g Białko
18 g Tłuszcze
41 g Węglowodany
206 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Makaron gotujemy chwilę krócej niż al dente. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni.

2

Na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy pokrojoną cebulę i posiekany czosnek. Chwilę podsmażamy.

3

Dodajemy mięso i krótko podsmażamy. Dodajemy obrane ze skórki i pokrojone w kosteczkę pomidory, smażymy, aż się rozpadną.

4

Do naczynia żaroodpornego wykładamy makaron i zawartość patelni.

5

Całość mieszamy i wstawiamy do piekarnika na 20 minut. Po tym czasie układamy kawałki mozzarelli i zapiekamy jeszcze kilka minut.

6

Na gotowym daniu układamy listki bazylii. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?