Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
Roślinne smoothie banan-truskawki-mięta

Roślinne smoothie banan-truskawki-mięta

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
5 B
85 W
7 T
Zielone smoothie jarmuż, ogórek, jabłko i banan

Zielone smoothie jarmuż, ogórek, jabłko i banan

Wartości odżywcze 1 porcja:
246 Kcal
5 B
57 W
1 T
Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana

Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
9 B
98 W
10 T
Smoothie z mango i banana na mleku kokosowym

Smoothie z mango i banana na mleku kokosowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
358 Kcal
3 B
84 W
3 T
Orzeźwiające smoothie z jabłka, banana i ananasa

Orzeźwiające smoothie z jabłka, banana i ananasa

Wartości odżywcze 1 porcja:
257 Kcal
2 B
63 W
1 T
Serek wiejski na słodko z masłem orzechowym, domową konfiturą jagodową i płatkami owsianymi

Serek wiejski na słodko z masłem orzechowym, domową konfiturą jagodową i płatkami owsianymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
472 Kcal
32 B
48 W
19 T
Sałatka z rostbefem, pieczonymi ziemniakami i pomidorkami cherry

Sałatka z rostbefem, pieczonymi ziemniakami i pomidorkami cherry

Wartości odżywcze 1 porcja:
473 Kcal
31 B
40 W
22 T
Sałatka caprese ze szpinakiem i jajkiem sadzonym

Sałatka caprese ze szpinakiem i jajkiem sadzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
617 Kcal
37 B
35 W
33 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Pomidorowe penne z tuńczykiem, kaparami i oliwkami

Pomidorowe penne z tuńczykiem, kaparami i oliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
36 B
52 W
16 T
Kotlety jajeczne z pieczarkami

Kotlety jajeczne z pieczarkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
354 Kcal
22 B
29 W
18 T
Jaglany deser z orzechami i czekoladą a la Snickers

Jaglany deser z orzechami i czekoladą a la Snickers

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
14 B
50 W
26 T
Burger z buraka, jajka, pieczonej papryki i kuskusu

Burger z buraka, jajka, pieczonej papryki i kuskusu

Wartości odżywcze 1 porcja:
485 Kcal
28 B
55 W
16 T
Makaron z wędzonym tofu, pieczarkami i cukinią

Makaron z wędzonym tofu, pieczarkami i cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
484 Kcal
25 B
51 W
19 T
Makaron z indykiem podsmażanym ze szpinakiem i pomidorkami

Makaron z indykiem podsmażanym ze szpinakiem i pomidorkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
33 B
40 W
11 T
Gulasz z ciecierzycy, bakłażana, papryki i pieczarek z ziemniakami

Gulasz z ciecierzycy, bakłażana, papryki i pieczarek z ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
436 Kcal
19 B
72 W
10 T
Pełnoziarniste naleśniki na mleku roślinnym z waniliowym twarożkiem, dżemem i bananem

Pełnoziarniste naleśniki na mleku roślinnym z waniliowym twarożkiem, dżemem i bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
407 Kcal
24 B
56 W
5 T
Serek waniliowy z kawałkami czekolady i bananem

Serek waniliowy z kawałkami czekolady i bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
9 B
33 W
24 T
Szakszuka z cukinią i papryką

Szakszuka z cukinią i papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
597 Kcal
43 B
35 W
34 T
Zupa dyniowa z masłem orzechowym, serem feta i pieczoną ciecierzycą

Zupa dyniowa z masłem orzechowym, serem feta i pieczoną ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
25 B
53 W
24 T
Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
492 Kcal
16 B
86 W
13 T
Rodzaj przepisów
Strona 79 z 108