![Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/09/06161702/004A3805-1.jpg)
Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana
Pomarańczowy to zdecydowanie pyszny kolor. Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana nie dość, że wygląda pięknie, to również przepysznie smakuje i doskonale orzeźwia. Świetnie sprawdzi się jako ekspresowa przekąska, również na wynos.
![Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/09/06161625/17.png)
Kategorie
![Bez cukru](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezcukru.png)
![Bez glutenu](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezglutenu.png)
![Bez laktozy](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezlaktozy.png)
![Bez nabiału](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/beznabialu.png)
![Bez produktów mlecznych](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/beznabialu.png)
![Bez soli](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezsoli.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Low fat](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/fat.png)
![Na wynos](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/nawynos.png)
![Szybkie przygotowanie](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/szybkieprzygotowanie.png)
![Vege](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/vege.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
392
kcal
Kalorie
5
g
Białko
2
g
Tłuszcze
95
g
Węglowodany
21
mg
Sód
14
g
Błonnik
Składniki
1
|
sztuka pomarańczy
240 g
|
1
|
sztuka grejpfruta
220 g
|
1
|
sztuka jabłka
150 g
|
1
|
sztuka banana
120 g
|
1
|
szklanka wody
250 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
392
kcal
Kalorie
5
g
Białko
2
g
Tłuszcze
95
g
Węglowodany
21
mg
Sód
14
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Owoce myjemy, obieramy i blendujemy do uzyskania jednolitego koktajlu.