Orzeźwiające smoothie z jabłka, banana i ananasa

Znowu jesteś w biegu? A co powiesz na orzeźwiające smoothie z ananasa, jabłka i banana? Wypij w domu albo weź ze sobą do pracy — zapewni Ci chwilę przyjemności w trakcie intensywnego dnia.

5 min
Czas przygotowania
10 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Orzeźwiające smoothie z jabłka, banana i ananasa
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

257 kcal Kalorie
2 g Białko
1 g Tłuszcze
63 g Węglowodany
10 mg Sód
7 g Błonnik

Składniki
1
sztuka jabłka
150 g
1,5
plastra ananasa
120 g
1
sztuka banana
120 g
1
szklanka wody
250 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

257 kcal Kalorie
2 g Białko
1 g Tłuszcze
63 g Węglowodany
10 mg Sód
7 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wszystkie składniki smoothie blendujemy na gładki koktajl.
Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?