Smoothie kakaowo – śliwkowe

Smoothie kakaowo – śliwkowe

Lubisz świeżo miksowane smoothie na bazie owoców i mleka? Szukasz czegoś bardziej kreatywnego niż koktajl z owoców jagodowych i banana? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na smoothie kakaowo-śliwkowe! Wystarczą 4 składniki i już możesz cieszyć się jego nietuzinkowym smakiem. Dodatkowe zalety? Kakao jest źródłem żelaza i magnezu, podczas gdy suszone śliwki świetnie wpływają na przewód pokarmowy. Smacznego!

5 min
Czas przygotowania
10 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 2 ocen)
Smoothie kakaowo – śliwkowe
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

247 kcal Kalorie
11 g Białko
6 g Tłuszcze
37 g Węglowodany
118 mg Sód
3 g Błonnik

Składniki
3
sztuki śliwek
90 g
1
łyżka kakao
10 g
14 g
 śliwek suszonych
1
szklanka mleka
250 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

247 kcal Kalorie
11 g Białko
6 g Tłuszcze
37 g Węglowodany
118 mg Sód
3 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wszystkie składniki blendujemy na wysokich obrotach.

2

Zblendowane smoothie przelewany do szklanki,
Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?