Koktajl malinowy

Koktajl malinowy – jedna z najbardziej klasycznych wersji tego napoju na bazie mleka, w naszej wersji została wzbogacona o niezwykle drogocenne i wartościowe siemię lniane. Jeżeli szukasz pomysłu na słodką przekąskę, której przygotowanie zajmuje tylko kilka minut – koniecznie wypróbuj poniższy przepis!  

 

3 min
Czas przygotowania
3 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Koktajl malinowy
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

356 kcal Kalorie
30 g Białko
10 g Tłuszcze
47 g Węglowodany
168 mg Sód
18 g Błonnik

Składniki
3
garści malin, świeżych lub mrożonych
210 g
0,8
szklanki mleka
200 g
1
opakowanie jogurtu skyr
150 g
3
łyżeczki siemienia lnianego
15 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

356 kcal Kalorie
30 g Białko
10 g Tłuszcze
47 g Węglowodany
168 mg Sód
18 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 3 min.
1

Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?