Smoothie truskawkowo-bananowe

1 min
Czas przygotowania
2 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,25/5
(z 4 ocen)
Smoothie truskawkowo-bananowe
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

313 kcal Kalorie
25 g Białko
3 g Tłuszcze
52 g Węglowodany
145 mg Sód
6 g Błonnik

Składniki
0,5
szklanki mleka
125 g
2
garści truskawek
140 g
1
sztuka banana
120 g
1
opakowanie jogurty skyr
150 g
5
sztuk lodu
100 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

313 kcal Kalorie
25 g Białko
3 g Tłuszcze
52 g Węglowodany
145 mg Sód
6 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 1 min.
1

Wszystkie składniki blendujemy.

2

Smoothie przelewamy do szklanki.
Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?