Smoothie bowl owoce leśne

Name: Smoothie bowl owoce leśne
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 120 g banana; 200 g mrożonych owoców; 150 g jogurtu skyr; 30 g orzechów włoskich; 30 g płatków owsianych

Czy wiesz, że owoce leśne to jedno z najlepszych źródeł przeciwutleniaczy? Znajdziesz w nich mnóstwo antocyjanów o działaniu antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym i wpływającym na profilaktykę wielu chorób. Brzmi obiecująco? Koniecznie wypróbuj smoothie bowl owoce leśne, a Twój organizm z pewnością Ci podziękuje. Zastrzyk energii gwarantowany!

5 min

Czas przygotowania

10 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń