Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Wysokobiałkowe
Kaszotto z kurczakiem i warzywami

Kaszotto z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
45 B
61 W
9 T
Ciasto na biszkoptach

Ciasto na biszkoptach

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
32 B
41 W
14 T
Naleśniki z serem i owocami

Naleśniki z serem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
392 Kcal
31 B
48 W
10 T
Sernik z własnego sera z polewą truskawkową

Sernik z własnego sera z polewą truskawkową

Wartości odżywcze 1 porcja:
445 Kcal
29 B
33 W
21 T
Makaron z kurczakiem i pistacjowym pesto

Makaron z kurczakiem i pistacjowym pesto

Wartości odżywcze 1 porcja:
597 Kcal
38 B
40 W
31 T
Pulpeciki mięsne z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym

Pulpeciki mięsne z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
392 Kcal
25 B
38 W
14 T
Wiosenny sernik z truskawkami

Wiosenny sernik z truskawkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
462 Kcal
51 B
29 W
16 T
Kanapka z jajkiem i serem cheddar

Kanapka z jajkiem i serem cheddar

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
24 B
36 W
31 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zupa tajska z kurczakiem

Zupa tajska z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
352 Kcal
18 B
41 W
14 T
Polędwiczka z warzywami w sojowym sosie

Polędwiczka z warzywami w sojowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
514 Kcal
31 B
57 W
18 T
Kanapka z jajkiem sadzonym

Kanapka z jajkiem sadzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
434 Kcal
21 B
36 W
23 T
Ryż z kurczakiem z warzywami po meksykańsku

Ryż z kurczakiem z warzywami po meksykańsku

Wartości odżywcze 1 porcja:
598 Kcal
33 B
75 W
21 T
Brownie

Brownie

Wartości odżywcze 1 porcja:
474 Kcal
21 B
62 W
17 T
Sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem, jarmużem i awokado

Sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem, jarmużem i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
18 B
51 W
24 T
Kanapki z batatów

Kanapki z batatów

Wartości odżywcze 1 porcja:
521 Kcal
34 B
49 W
22 T
Pasta jajeczna bez majonezu – prosta i pyszna

Pasta jajeczna bez majonezu – prosta i pyszna

Wartości odżywcze 1 porcja:
415 Kcal
34 B
35 W
16 T
Dietetyczne spaghetti carbonara z jogurtem

Dietetyczne spaghetti carbonara z jogurtem

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
25 B
21 W
24 T
Kanapka z omletem i pastą z awokado

Kanapka z omletem i pastą z awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
32 B
46 W
34 T
Omletowa tortilla

Omletowa tortilla

Wartości odżywcze 1 porcja:
338 Kcal
29 B
5 W
21 T
Kurczak ze szparagami zapiekany w sosie

Kurczak ze szparagami zapiekany w sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
58 B
18 W
21 T
Rodzaj przepisów
Strona 16 z 19