Makaron z kurczakiem i pistacjowym pesto

Jeżeli uwielbiasz tradycyjne pesto z bazyli, koniecznie musisz spróbować innej wersji z wykorzystaniem pistacji. Makaron z kurczakiem i pistacjowym pesto, to danie z pewnością Was zachwyci. Odpowiednio skomponowane składniki sprawiają, że danie jest wyśmienite.

15 min
Czas przygotowania
25 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,50/5
(z 36 ocen)
Makaron z kurczakiem i pistacjowym pesto
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

597 kcal Kalorie
38 g Białko
31 g Tłuszcze
40 g Węglowodany
353 mg Sód
8 g Błonnik

Składniki
3
sztuki pomidorków koktajlowych
60 g
1
łyżeczka oliwy z oliwek
5 g
1
porcja mięsa z piersi kurczaka
100 g
0,5
szklanki makaronu pełnoziarnistego
50 g

PESTO:

0,7
garści obranych pistacji
20 g
1
łyżka parmezanu
10 g
2
łyżeczki oliwy z oliwek
10 g
1
garść mięty
2 g
1
garść bazylii
3 g
1
łyżka soku z cytryny
6 g
1
szczypta soli
0,25 g
2
łyżeczki natki pietruszki
10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

597 kcal Kalorie
38 g Białko
31 g Tłuszcze
40 g Węglowodany
353 mg Sód
8 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Pistacje obieramy i wrzucamy do miski lub blendera kielichowego

2

Dodajemy oliwę z oliwek, listki mięty, listki bazylii. Wsypujemy starty parmezan i wyciskamy sok z połówki cytryny. Solimy całość i blendujemy

3

Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek. Smażymy piersi z kurczaka

4

W międzyczasie gotujemy makaron

5

Pomidorki koktajlowe kroimy na pół

6

Usmażone mięso kroimy na małe kawałeczki

7

Do dużej miski wsypujemy pokrojoną pierś z kurczaka, makaron, pomidorki i przygotowane pesto. Całość dokładanie mieszamy

8

Podajemy z dodatkiem startego parmezanu i posypujemy natką pietruszki

9

Nasze pyszne danie jest gotowe. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?