Kobiety
Mężczyźni
Dla dwóch osób
Dla dzieci i nastolatków
Na prezent
Metoda Respo
O nas
Aplikacja mobilna
Respo w mediach
Respo a konkurencja
dr Michał Wrzosek
Przepisy
Atlas
Blog
Ciasto na biszkoptach
To propozycja dla tych, którzy chcą szybko przygotować pyszny deser. Wystarczy mieć w domu biszkopty, jogurt, żelatynę i dowolne owoce. Jeszcze tylko cukier zastąpmy erytrolem, aby ciasto na biszkoptach było dietetyczne i w kilka minut nasz deser będzie gotowy!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
|
25
|
łyżek ricotty
500 g
|
|
3,3
|
opakowania jogurtu skyr
500 g
|
|
20
|
sztuk biszkoptów
100 g
|
|
2,5
|
łyżki żelatyny
20 g
|
|
8
|
łyżeczek erytrolu
40 g
|
|
200 g
|
borówek
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Żelatynę zalewamy minimalną ilością gorącej wody, rozpuszczamy. Dodajemy pojedynczo 3-4 łyżeczki zimnego jogurtu i dokładnie mieszamy.
Miksujemy ricottę, jogurt, rozpuszczoną żelatynę z jogurtem oraz erytrol.
Dodajemy owoce do środka masy.
Na biszkopty w tortownicy wylewamy masę serowo jogurtową. Wkładamy do lodówki na około 30 minut.. Smacznego!
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.
