Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Szybkie przygotowanie
Wege tortilla z gyrosem

Wege tortilla z gyrosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
557 Kcal
21 B
42 W
33 T
Jajka po turecku

Jajka po turecku

Wartości odżywcze 1 porcja:
360 Kcal
25 B
32 W
17 T
Bowl z serem kozim

Bowl z serem kozim

Wartości odżywcze 1 porcja:
474 Kcal
18 B
48 W
25 T
Szybkie placuszki bananowe z cynamonem

Szybkie placuszki bananowe z cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
304 Kcal
16 B
43 W
9 T
Zupa szparagowa z fetą

Zupa szparagowa z fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
298 Kcal
17 B
28 W
14 T
Sałatka z kaparami i kurczakiem

Sałatka z kaparami i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
279 Kcal
25 B
23 W
11 T
Kanapki z jajkiem i hummusem

Kanapki z jajkiem i hummusem

Wartości odżywcze 1 porcja:
302 Kcal
14 B
39 W
12 T
Focaccia z mozzarellą w formie kanapek

Focaccia z mozzarellą w formie kanapek

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
20 B
50 W
22 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
282 Kcal
12 B
28 W
14 T
Smoothie truskawka ogórek bazylia

Smoothie truskawka ogórek bazylia

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
30 B
47 W
18 T
Smoothie z selerem, bananem, kiwi

Smoothie z selerem, bananem, kiwi

Wartości odżywcze 1 porcja:
545 Kcal
34 B
64 W
20 T
Sałatka z cykorii i kurczaka

Sałatka z cykorii i kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
353 Kcal
27 B
42 W
10 T
Kanapka z serem, szynką i ogórkiem małosolnym

Kanapka z serem, szynką i ogórkiem małosolnym

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
25 B
48 W
25 T
Kanapki z pastą z wędzonej makreli

Kanapki z pastą z wędzonej makreli

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
21 B
38 W
21 T
Sałatka z grillowanym bakłażanem

Sałatka z grillowanym bakłażanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
359 Kcal
21 B
39 W
15 T
Tortilla z jajkiem

Tortilla z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
27 B
33 W
30 T
Makaron ryżowy z wołowiną

Makaron ryżowy z wołowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
602 Kcal
26 B
48 W
35 T
Jednogarnkowe danie z ryżem, pesto i kurczakiem

Jednogarnkowe danie z ryżem, pesto i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
533 Kcal
34 B
73 W
12 T
Lunchbox Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką + jogurt + owoc

Lunchbox Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką + jogurt + owoc

Wartości odżywcze 1 porcja:
596 Kcal
29 B
90 W
15 T
Lunchbox Kanapki z ziołowym twarożkiem + jogurt + orzechy

Lunchbox Kanapki z ziołowym twarożkiem + jogurt + orzechy

Wartości odżywcze 1 porcja:
564 Kcal
34 B
69 W
19 T
Rodzaj przepisów
Strona 16 z 47