Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a ja uwzględnię je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Owsianka w stylu kinder country

Owsianka w stylu kinder country

Wartości odżywcze 1 porcja:
597 Kcal
20 B
81 W
24 T
Grzanki z gruszką i serem z niebieską pleśnią

Grzanki z gruszką i serem z niebieską pleśnią

Wartości odżywcze 1 porcja:
361 Kcal
13 B
41 W
18 T
Szybkie śniadanie z kabanosami

Szybkie śniadanie z kabanosami

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
20 B
38 W
26 T
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
316 Kcal
8 B
44 W
14 T
Kanapki z serem camembert, żurawiną i warzywami

Kanapki z serem camembert, żurawiną i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
747 Kcal
35 B
90 W
30 T
Ciasto do naleśników lekkostrawnych

Ciasto do naleśników lekkostrawnych

Wartości odżywcze 1 porcja:
91 Kcal
4 B
11 W
3 T
Tosty francuskie z żółtym serem i szynką

Tosty francuskie z żółtym serem i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
337 Kcal
20 B
31 W
16 T
Parówki z musztardą, warzywami i pieczywem

Parówki z musztardą, warzywami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
615 Kcal
19 B
62 W
35 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Przetwarzamy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kanapki z szynką, jajkiem i ogórkiem kiszonym

Kanapki z szynką, jajkiem i ogórkiem kiszonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
385 Kcal
16 B
34 W
22 T
Kanapki na słodko z masłem orzechowym, twarogiem i jabłkiem

Kanapki na słodko z masłem orzechowym, twarogiem i jabłkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
456 Kcal
32 B
49 W
17 T
Kiełbaski na ciepło z musztardą i warzywami

Kiełbaski na ciepło z musztardą i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
495 Kcal
23 B
62 W
19 T
Jajecznica z kiełbaską roślinną

Jajecznica z kiełbaską roślinną

Wartości odżywcze 1 porcja:
483 Kcal
28 B
40 W
24 T
Omlet ze szpinakiem na parze

Omlet ze szpinakiem na parze

Wartości odżywcze 1 porcja:
657 Kcal
41 B
67 W
26 T
Szpinakowy koktajl z bananem

Szpinakowy koktajl z bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
243 Kcal
2 B
59 W
1 T
Kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią

Kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
528 Kcal
29 B
73 W
15 T
Kremowy koktajl z banana i mango

Kremowy koktajl z banana i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
493 Kcal
23 B
59 W
19 T
Cynamonowa jaglanka z bananem

Cynamonowa jaglanka z bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
533 Kcal
24 B
82 W
14 T
Kakaowa kokosanka

Kakaowa kokosanka

Wartości odżywcze 1 porcja:
659 Kcal
20 B
39 W
50 T
Cynamonowy koktajl kokosowy

Cynamonowy koktajl kokosowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
568 Kcal
19 B
16 W
50 T
Grzanki śródziemnomorskie z anchois

Grzanki śródziemnomorskie z anchois

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
20 B
40 W
19 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 31