Logotyp Respo
Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a ja uwzględnię je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Smoothie marchewka-brzoskwinia-banan

Smoothie marchewka-brzoskwinia-banan

Wartości odżywcze 1 porcja:
279 Kcal
5 B
67 W
1 T
Sałatka z buraków i batatów z awokado, granatem i serem feta

Sałatka z buraków i batatów z awokado, granatem i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
482 Kcal
19 B
45 W
26 T
Pieczona marchewka z masłem orzechowym

Pieczona marchewka z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
167 Kcal
5 B
12 W
13 T
Orzechowa owsianka z bananem i dżemem porzeczkowym

Orzechowa owsianka z bananem i dżemem porzeczkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
7 B
58 W
13 T
Sałatka z serem brie, winogronami, orzechami i grzankami

Sałatka z serem brie, winogronami, orzechami i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
494 Kcal
18 B
44 W
28 T
Kulki daktylowo-bakaliowe

Kulki daktylowo-bakaliowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
363 Kcal
7 B
46 W
17 T
Jogurt naturalny z domową granolą, ananasem i czekoladą

Jogurt naturalny z domową granolą, ananasem i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
12 B
67 W
23 T
Makaron penne z tuńczykiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Makaron penne z tuńczykiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
398 Kcal
32 B
50 W
8 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Przetwarzamy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zupa pomidorowo-paprykowa

Zupa pomidorowo-paprykowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
382 Kcal
12 B
53 W
14 T
Krem jaglany z jabłkiem i orzechami

Krem jaglany z jabłkiem i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
382 Kcal
6 B
59 W
12 T
Smoothie pomarańcza banan szpinak

Smoothie pomarańcza banan szpinak

Wartości odżywcze 1 porcja:
235 Kcal
4 B
56 W
1 T
Sałatka z serem halloumi, kaszą kuskus, pomidorem i ogórkiem

Sałatka z serem halloumi, kaszą kuskus, pomidorem i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
23 B
41 W
27 T
Jogurt naturalny z domową granolą, czekoladą i wiśniami

Jogurt naturalny z domową granolą, czekoladą i wiśniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
13 B
67 W
17 T
Zupa z ciecierzycy z chorizo

Zupa z ciecierzycy z chorizo

Wartości odżywcze 1 porcja:
419 Kcal
18 B
46 W
19 T
Gryczanka na mleku roślinnym z czekoladą, orzechami, bananem i malinami

Gryczanka na mleku roślinnym z czekoladą, orzechami, bananem i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
638 Kcal
14 B
94 W
26 T
Owsiane kulki z czekoladą i bananem

Owsiane kulki z czekoladą i bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
12 B
86 W
21 T
Pasta z wędzonego pstrąga i twarogu ze szczypiorkiem, warzywami i pieczywem

Pasta z wędzonego pstrąga i twarogu ze szczypiorkiem, warzywami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
629 Kcal
54 B
61 W
21 T
Kanapki z gruszką i serem camembert

Kanapki z gruszką i serem camembert

Wartości odżywcze 1 porcja:
422 Kcal
21 B
53 W
16 T
Kanapka z tofu twarożkiem

Kanapka z tofu twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
371 Kcal
16 B
46 W
16 T
Ryż na mleku z czekoladą i malinami

Ryż na mleku z czekoladą i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
26 B
68 W
13 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 25