Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Omlet ze szpinakiem podany z chrupiącym pieczywem i kawałkami pomidora

Omlet ze szpinakiem podany z chrupiącym pieczywem i kawałkami pomidora

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
20 B
39 W
22 T
Omleto-kanapka

Omleto-kanapka

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
33 B
60 W
28 T
Owsianka z suszonymi śliwkami i czekoladą

Owsianka z suszonymi śliwkami i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
28 B
85 W
15 T
Sałatka z kaparami, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z kaparami, suszonymi pomidorami i oliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
634 Kcal
27 B
51 W
36 T
Pieczony ser typu feta z makaronem

Pieczony ser typu feta z makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
517 Kcal
22 B
51 W
23 T
Pieczony camembert z pomidorkami i makaronem

Pieczony camembert z pomidorkami i makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
19 B
42 W
26 T
Bajgiel z serem i szynką

Bajgiel z serem i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
651 Kcal
28 B
46 W
39 T
Makaron z karczochami i świeżym łososiem

Makaron z karczochami i świeżym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
423 Kcal
23 B
34 W
21 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Sałatka cezar z seitanem

Sałatka cezar z seitanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
465 Kcal
61 B
27 W
13 T
Pudding chia z mango

Pudding chia z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
348 Kcal
11 B
54 W
13 T
Proteinowy budyń jaglany

Proteinowy budyń jaglany

Wartości odżywcze 1 porcja:
400 Kcal
26 B
50 W
11 T
Sałatka z octem balsamicznym

Sałatka z octem balsamicznym

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
23 B
31 W
27 T
Sałatka z pesto

Sałatka z pesto

Wartości odżywcze 1 porcja:
402 Kcal
18 B
25 W
25 T
Kefir z brzoskwinią i orzechami

Kefir z brzoskwinią i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
434 Kcal
19 B
37 W
26 T
Kasza perłowa z czerwoną fasolą w sosie meksykańskim

Kasza perłowa z czerwoną fasolą w sosie meksykańskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
435 Kcal
13 B
71 W
12 T
Bananowe placuszki z mąki owsianej

Bananowe placuszki z mąki owsianej

Wartości odżywcze 1 porcja:
474 Kcal
22 B
63 W
18 T
Owsianka ze śliwkami i cukierkami Michałek

Owsianka ze śliwkami i cukierkami Michałek

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
28 B
75 W
17 T
Kanapki z twarożkiem, mozzarellą i pomidorem

Kanapki z twarożkiem, mozzarellą i pomidorem

Wartości odżywcze 1 porcja:
457 Kcal
30 B
47 W
16 T
Serek wiejski z malinami, borówkami i masłem orzechowym

Serek wiejski z malinami, borówkami i masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
571 Kcal
36 B
65 W
22 T
Kokosowy pudding jaglany z pieczonymi morelami

Kokosowy pudding jaglany z pieczonymi morelami

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
26 B
73 W
26 T
Rodzaj przepisów
Strona 3 z 41