Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Omlet ze skyru jak cynamonka

Omlet ze skyru jak cynamonka

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
36 B
44 W
18 T
Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i tempehem

Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i tempehem

Wartości odżywcze 1 porcja:
400 Kcal
20 B
47 W
16 T
Noodle z tofu w sosie orzechowym

Noodle z tofu w sosie orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
24 B
48 W
25 T
Tofu scramble z warzywami i ciecierzycą

Tofu scramble z warzywami i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
744 Kcal
46 B
60 W
34 T
Proteinowy koktajl z mango

Proteinowy koktajl z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
27 B
77 W
13 T
Sałatka makaronowa z brokułem i prażonym słonecznikiem

Sałatka makaronowa z brokułem i prażonym słonecznikiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
673 Kcal
36 B
54 W
35 T
Kanapki z hummusem i tofu

Kanapki z hummusem i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
433 Kcal
24 B
42 W
21 T
Granola proteinowa z jogurtem, owocami i nasionami chia

Granola proteinowa z jogurtem, owocami i nasionami chia

Wartości odżywcze 1 porcja:
458 Kcal
32 B
36 W
20 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Białkowy smoothie bowl

Białkowy smoothie bowl

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
39 B
40 W
22 T
Smoothie malinowo-borówkowe

Smoothie malinowo-borówkowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
572 Kcal
33 B
57 W
28 T
Tortilla ze schabem i serem cheddar

Tortilla ze schabem i serem cheddar

Wartości odżywcze 1 porcja:
576 Kcal
47 B
35 W
27 T
Sałatka z kurczakiem i makaronem ryżowym

Sałatka z kurczakiem i makaronem ryżowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
324 Kcal
21 B
47 W
7 T
Sałatka z chrupiącymi nuggetsami

Sałatka z chrupiącymi nuggetsami

Wartości odżywcze 1 porcja:
320 Kcal
25 B
26 W
14 T
Azjatycka zupa kokosowa z dorszem

Azjatycka zupa kokosowa z dorszem

Wartości odżywcze 1 porcja:
789 Kcal
38 B
79 W
37 T
Wrap z wędzonym pstrągiem

Wrap z wędzonym pstrągiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
408 Kcal
26 B
48 W
11 T
Wrap z tuńczykiem

Wrap z tuńczykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
485 Kcal
23 B
33 W
27 T
Kanapki z pastą z wędzonego pstrąga

Kanapki z pastą z wędzonego pstrąga

Wartości odżywcze 1 porcja:
633 Kcal
44 B
70 W
22 T
Sałatka z tempehem, orzechami i sałatą

Sałatka z tempehem, orzechami i sałatą

Wartości odżywcze 1 porcja:
626 Kcal
35 B
78 W
24 T
Białkowy shake z masłem orzechowym

Białkowy shake z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
542 Kcal
25 B
78 W
17 T
Tofu z warzywami i komosą ryżową

Tofu z warzywami i komosą ryżową

Wartości odżywcze 1 porcja:
598 Kcal
37 B
60 W
26 T
Rodzaj przepisów
Strona 3 z 44