Logotyp Respo
Koszyk
0
Jedz zdrowo i smacznie jak 92 047 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Szybkie przygotowanie
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z twarożkiem z suszonymi pomidorami i czarnuszką

Kanapki z twarożkiem z suszonymi pomidorami i czarnuszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
421 Kcal
30 B
59 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Tortilla z hummusem, jajkiem i rukolą

Tortilla z hummusem, jajkiem i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
21 B
36 W
26 T
Czas przygotowania: 30 min
Babka pistacjowa z malinami

Babka pistacjowa z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
364 Kcal
8 B
29 W
24 T
Czas przygotowania: 15 min
Wysokobiałkowa pizza na serku wiejskim

Wysokobiałkowa pizza na serku wiejskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
362 Kcal
32 B
25 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z pastą jajeczną i tuńczyka

Kanapki z pastą jajeczną i tuńczyka

Wartości odżywcze 1 porcja:
673 Kcal
48 B
64 W
27 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z pastą jajeczną z awokado

Kanapka z pastą jajeczną z awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
441 Kcal
17 B
39 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Koktajl czarny las z wiśniami i kakao

Koktajl czarny las z wiśniami i kakao

Wartości odżywcze 1 porcja:
543 Kcal
30 B
70 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka czekoladowo-wiśniowa z wiśniami w żelu

Owsianka czekoladowo-wiśniowa z wiśniami w żelu

Wartości odżywcze 1 porcja:
437 Kcal
26 B
76 W
7 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Czas przygotowania: 15 min
Pinsa z cukinią, fetą i miętą

Pinsa z cukinią, fetą i miętą

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
22 B
64 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka z bananem i wiśniami w żelu

Owsianka z bananem i wiśniami w żelu

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
17 B
80 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Omlet owsiany z truskawkami w żelu

Omlet owsiany z truskawkami w żelu

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
22 B
44 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Puszyste placuszki jogurtowe z borówkami

Puszyste placuszki jogurtowe z borówkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
15 B
66 W
21 T
Czas przygotowania: 15 min
Bowl jogurtowy z owocami

Bowl jogurtowy z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
19 B
74 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z wegańskim mięsem mielonym

Makaron z wegańskim mięsem mielonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
681 Kcal
41 B
97 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Wrap z mięsem, kapustą i marchewką

Wrap z mięsem, kapustą i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
586 Kcal
39 B
43 W
25 T
Czas przygotowania: 15 min
Gnocchi ze szpinakiem i fetą

Gnocchi ze szpinakiem i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
634 Kcal
22 B
82 W
25 T
Czas przygotowania: 15 min
Zapiekankowe tosty z pieczarkami, mozzarellą i ketchupem

Zapiekankowe tosty z pieczarkami, mozzarellą i ketchupem

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
19 B
40 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Pierniczkowa jaglanka z gruszką

Pierniczkowa jaglanka z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
758 Kcal
24 B
131 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Wrap z pastą jajeczną, awokado i roszponką

Wrap z pastą jajeczną, awokado i roszponką

Wartości odżywcze 1 porcja:
548 Kcal
20 B
38 W
35 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z ćwikłą, wędliną i jajkiem

Kanapki z ćwikłą, wędliną i jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
457 Kcal
34 B
55 W
13 T
Rodzaj przepisów
Strona 3 z 49