Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Bread pudding z borówkami

Bread pudding z borówkami

9 min
Czas przygotowania
34 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Bread pudding z borówkami
Kategorie
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Szybkie przygotowanie Szybkie przygotowanie
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
300 kcal Kalorie
15 g Białko
8 g Tłuszcze
45 g Węglowodany
3 g Błonnik
504 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
1
sztuka półbagietki
110 g
0,6
szklanki mleko
150 g
2
sztuki jajek
112 g
4
łyżeczki erytrolu
20 g
100 g
 borówek
0,5
łyżeczki cynamonu
2 g
0,5
łyżki erytrolu w pudrze
5 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
300 kcal Kalorie
15 g Białko
8 g Tłuszcze
45 g Węglowodany
3 g Błonnik
504 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 9 min.
1

Nagrzewamy piekarnik do temperatury 180°C w trybie góra-dół bez termoobiegu

2

Łamiemy bagietkę w dłoniach na mniejsze kawałki o wielkości około 2-3 cm.

3

Wrzucamy kawałki bagietki do małego naczynia żaroodpornego, układając je równomiernie na dnie.

4

Do wysokiego naczynia wlewamy mleko, wbijamy jajka oraz dodajemy erytrol.

5

Blendujemy składniki .

6

Zalewamy przygotowaną masą jajeczno-mleczną kawałki bagietki znajdujące się w naczyniu żaroodpornym, tak aby każdy kawałek pieczywa był w niej zanurzony

7

Borówki układamy na wierzchu bagietki z masą, wciskając część owoców pomiędzy kawałki pieczywa.

8

Posypujemy wierzch potrawy mielonym cynamonem.

9

Wstawiamy naczynie żaroodporne bez przykrycia do nagrzanego piekarnika na środkową półkę.

10

Pieczemy zapiekankę bez przykrycia przez około 20-25 minut, do momentu aż wierzch pieczywa wyraźnie się zrumieni na złocisto-brązowy kolor, a płynna masa całkowicie zetnie się i przestanie być płynna w środku.

11

Przed podaniem posypujemy erytrolem w pudrze.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera

Respo Sport Banner
Respo Sport Icon

Trenujesz regularnie?
My robimy dietę. Ty robisz wynik.

Opieka dietetyka sportowego i indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojej dyscypliny, treningów i sportowych celów. Nie pozwól, by źle dobrana dieta ograniczała Twój progres.

Respo Sport Banner