Tosty francuskie na chałce z lodami i sałatką owocową
Ten przepis to prawdziwy śniadaniowy hit, idealny na lato i nie tylko. Tosty francuskie na chałce z lodami i sałatką owocową bo o nich mowa, to danie, które znika z talerza w oka mgnieniu. A wszystko dzięki połączeniu mięciutkiej chałki smażonej z jajkiem i mlekiem z soczystymi owocami oraz…lodami. Do tego skyr, syrop klonowy i już – czeka na Ciebie posiłek perfekcyjny. Z dużą dawką białka, błonnika, polifenolami oraz wapniem. Nie czekaj – wypróbuj już dziś!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
2
|
kromki chałki
80 g
|
|
1
|
sztuka jajka
56 g
|
|
0,1
|
szklanki mleka
30 g
|
|
0 g
|
cynamonu
|
|
1
|
łyżeczka masła klarowanego
5 g
|
|
1
|
sztuka kiwi
75 g
|
|
100 g
|
truskawek
|
|
100 g
|
borówek
|
|
0,5
|
opakowania skyru waniliowego
75 g
|
|
1
|
porcja lodów z sosem mango bez cukru Marletto
50 g
|
|
0,5
|
łyżeczki syropu klonowego
5 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Sposób przygotowania
W miseczce roztrzepujemy jajko z mlekiem oraz cynamonem na jednolitą masę.
Na patelni na średnim ogniu rozgrzewamy masło.
Chałkę zanurzamy w przygotowanej masie jajecznej, pozwalając pieczywu dobrze nasiąknąć. Następnie smażymy kromki chałki na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony, aż się zarumieni.
Owoce kroimy według uznania i łączymy je w miseczce.
Usmażone tosty francuskie przekładamy na talerz. Na wierzch wykładamy skyr oraz lody. Całość polewamy syropem klonowym. Podajemy z sałatką owocową.
W Respo dbamy o niemarnowanie żywności, dlatego niektóre grafiki potraw zostały wygenerowane przy użyciu AI.
To też może Ci zasmakować
