Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dla dzieci Dania obiadowe

Jedz zdrowo i smacznie jak 95 989 naszych podopiecznych.

Przepisy na dania obiadowe dla dzieci

Przepisy na dania obiadowe dla dzieci
  • Szybkie przygotowanie
Czas przygotowania: 15 min
Leniwe odsmażone na maśle z jagodami i śmietaną

Leniwe odsmażone na maśle z jagodami i śmietaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
738 Kcal
35 B
101 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Pinsa z sosem pomidorowym, mozzarellą i rukolą

Pinsa z sosem pomidorowym, mozzarellą i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
419 Kcal
22 B
58 W
11 T
Czas przygotowania: 15 min
Gotowe ziemniaki z łososiem i kapustą kiszoną

Gotowe ziemniaki z łososiem i kapustą kiszoną

Wartości odżywcze 1 porcja:
446 Kcal
37 B
46 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z komosą, indykiem i pomarańczą

Sałatka z komosą, indykiem i pomarańczą

Wartości odżywcze 1 porcja:
599 Kcal
40 B
69 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z serkiem wiejskim i mango

Makaron z serkiem wiejskim i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
608 Kcal
34 B
72 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z pieczonym łososiem i serem feta

Sałatka z pieczonym łososiem i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
650 Kcal
45 B
54 W
30 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z jabłkiem i cynamonem

Makaron z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
30 B
78 W
3 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron ze szpinakiem i twarogiem

Makaron ze szpinakiem i twarogiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
523 Kcal
36 B
60 W
13 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z sosem pomidorowym i ciecierzycą

Makaron z sosem pomidorowym i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
562 Kcal
27 B
69 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z tuńczykiem, sosem pomidorowym i parmezanem

Makaron z tuńczykiem, sosem pomidorowym i parmezanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
608 Kcal
48 B
63 W
16 T
Czas przygotowania: 60 min
Tortilla z gotowanym kurczakiem i puree z dyni

Tortilla z gotowanym kurczakiem i puree z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
354 Kcal
28 B
42 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z indykiem, brokułem i marchewką

Sałatka z indykiem, brokułem i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
384 Kcal
49 B
46 W
4 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka makaronowa z kurczakiem i rukolą

Sałatka makaronowa z kurczakiem i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
625 Kcal
49 B
80 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z orzo i serem cheddar

Sałatka z orzo i serem cheddar

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
20 B
46 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Zapiekane gnocchi

Zapiekane gnocchi

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
15 B
47 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Udon z tofu, warzywami i sezamem

Udon z tofu, warzywami i sezamem

Wartości odżywcze 1 porcja:
347 Kcal
17 B
41 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa krem z pietruszki

Zupa krem z pietruszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
29 B
31 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Smażone placuszki kukurydziane

Smażone placuszki kukurydziane

Wartości odżywcze 1 porcja:
1604 Kcal
52 B
245 W
50 T
Czas przygotowania: 15 min
Chłodnik ze szpinaku

Chłodnik ze szpinaku

Wartości odżywcze 1 porcja:
535 Kcal
29 B
38 W
30 T
Czas przygotowania: 30 min
Zupa koperkowa z klopsikami

Zupa koperkowa z klopsikami

Wartości odżywcze 1 porcja:
556 Kcal
33 B
43 W
26 T
1 2
Rodzaj przepisów