Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Sałatka z komosy ryżowej i wołowiny

Sałatka z komosy ryżowej i wołowiny

Wartości odżywcze 1 porcja:
575 Kcal
30 B
61 W
26 T
Trufle mumie

Trufle mumie

Wartości odżywcze 1 porcja:
508 Kcal
11 B
69 W
24 T
Placuszki z dyni

Placuszki z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
542 Kcal
21 B
102 W
11 T
Koktajl z pietruszki z masłem orzechowym

Koktajl z pietruszki z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
437 Kcal
23 B
51 W
17 T
Tuńczyk w sezamie z ryżem i sałatką z ogórka

Tuńczyk w sezamie z ryżem i sałatką z ogórka

Wartości odżywcze 1 porcja:
363 Kcal
22 B
30 W
17 T
Pasta z makreli z ogórkami kiszonymi

Pasta z makreli z ogórkami kiszonymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
550 Kcal
29 B
40 W
32 T
Owsianka sezamowa

Owsianka sezamowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
610 Kcal
31 B
88 W
18 T
Koktajl z buraka

Koktajl z buraka

Wartości odżywcze 1 porcja:
462 Kcal
28 B
38 W
24 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Sałatka z komosą ryżową, morelami i fetą

Sałatka z komosą ryżową, morelami i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
16 B
53 W
19 T
Kefir z orzechami i owocami

Kefir z orzechami i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
350 Kcal
14 B
44 W
15 T
Owsianka a’la Pina Colada

Owsianka a’la Pina Colada

Wartości odżywcze 1 porcja:
664 Kcal
35 B
83 W
24 T
Chrupiące kanapki na słodko z serkiem i gruszką

Chrupiące kanapki na słodko z serkiem i gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
20 B
72 W
19 T
Ryż na słodko

Ryż na słodko

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
24 B
95 W
1 T
Chrupiące tosty z serkiem, szpinakiem i plastrami pomidora

Chrupiące tosty z serkiem, szpinakiem i plastrami pomidora

Wartości odżywcze 1 porcja:
631 Kcal
24 B
58 W
34 T
Ryż z jabłkiem i cynamonem

Ryż z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
22 B
90 W
6 T
Kolorowy ryż z jajkiem

Kolorowy ryż z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
20 B
65 W
14 T
Kanapki z chleba razowego z pastą jajeczną i ogórkiem

Kanapki z chleba razowego z pastą jajeczną i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
559 Kcal
42 B
55 W
21 T
Tradycyjna jajecznica z pieczywem

Tradycyjna jajecznica z pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
417 Kcal
19 B
39 W
22 T
Omlet ze szpinakiem podany z chrupiącym pieczywem i kawałkami pomidora

Omlet ze szpinakiem podany z chrupiącym pieczywem i kawałkami pomidora

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
20 B
39 W
22 T
Omleto-kanapka

Omleto-kanapka

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
33 B
60 W
28 T
Rodzaj przepisów
Strona 2 z 41