Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Wysokobiałkowe
Pistacjowa owsianka z malinami i matchą

Pistacjowa owsianka z malinami i matchą

Wartości odżywcze 1 porcja:
581 Kcal
34 B
65 W
23 T
Makaron z sosem z serka wiejskiego

Makaron z sosem z serka wiejskiego

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
42 B
60 W
19 T
Deser karmelowy z ciasteczkami

Deser karmelowy z ciasteczkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
414 Kcal
35 B
52 W
8 T
Makaron z sosem śmietanowym ze schabem i brukselką

Makaron z sosem śmietanowym ze schabem i brukselką

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
36 B
44 W
20 T
Sałatka z grillowanym kurczakiem

Sałatka z grillowanym kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
508 Kcal
43 B
35 W
21 T
Krewetki z pomidorkami i aromatyczną natką pietruszki

Krewetki z pomidorkami i aromatyczną natką pietruszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
30 B
40 W
13 T
Dorsz w sosie z pesto z ryżem

Dorsz w sosie z pesto z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
525 Kcal
44 B
50 W
17 T
Warstwowy deser z czekoladą

Warstwowy deser z czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
504 Kcal
38 B
40 W
20 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Różowa owsianka

Różowa owsianka

Wartości odżywcze 1 porcja:
587 Kcal
33 B
80 W
19 T
Twarożek z wędzoną makrelą, porem, szpinakiem, kiszonym ogórkiem i pieczywem

Twarożek z wędzoną makrelą, porem, szpinakiem, kiszonym ogórkiem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
47 B
41 W
14 T
Makaron z kurczakiem i mrożonką po włosku

Makaron z kurczakiem i mrożonką po włosku

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
38 B
73 W
7 T
Pasta z tofu z ogórkiem i marchewką

Pasta z tofu z ogórkiem i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
546 Kcal
24 B
52 W
28 T
Owsianka z twarogiem i owocami

Owsianka z twarogiem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
618 Kcal
34 B
91 W
16 T
Domowe danie makaronowe na słodko

Domowe danie makaronowe na słodko

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
39 B
85 W
12 T
Makaron fusilli z indykiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem

Makaron fusilli z indykiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
42 B
63 W
10 T
Gnocchi z indykiem, groszkiem, marchewką i serem grana padano

Gnocchi z indykiem, groszkiem, marchewką i serem grana padano

Wartości odżywcze 1 porcja:
468 Kcal
35 B
63 W
10 T
Pieczony kurczak z tymiankiem, pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki i jabłka

Pieczony kurczak z tymiankiem, pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki i jabłka

Wartości odżywcze 1 porcja:
428 Kcal
38 B
55 W
8 T
Burrito z mięsem i fasolą

Burrito z mięsem i fasolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
661 Kcal
33 B
95 W
13 T
Mini serniczki z dynią i jabłkiem

Mini serniczki z dynią i jabłkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
41 B
54 W
9 T
Serek wiejski z ogórkiem, suszonymi pomidorami i pieczywem

Serek wiejski z ogórkiem, suszonymi pomidorami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
33 B
55 W
16 T
Rodzaj przepisów
Strona 2 z 19