Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Low glycemic index
Tofu scramble z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Tofu scramble z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
666 Kcal
34 B
68 W
26 T
Wegańska szakszuka z tofu i ciecierzycą

Wegańska szakszuka z tofu i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
387 Kcal
25 B
31 W
19 T
Wrapy z tempehem i warzywami

Wrapy z tempehem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
623 Kcal
29 B
56 W
34 T
Wegański bowl z kimchi

Wegański bowl z kimchi

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
26 B
67 W
24 T
Wegański kapuśniak

Wegański kapuśniak

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
48 B
67 W
14 T
Pinsa z bakłażanem i cukinią

Pinsa z bakłażanem i cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
362 Kcal
11 B
62 W
8 T
Pizza wegańska

Pizza wegańska

Wartości odżywcze 1 porcja:
306 Kcal
8 B
41 W
12 T
Sałatka z wędzonym tofu i ciecierzycą

Sałatka z wędzonym tofu i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
532 Kcal
32 B
39 W
28 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Pieczony tempeh z sałatką z ogórka

Pieczony tempeh z sałatką z ogórka

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
26 B
49 W
12 T
Sałatka z pieczonym burakiem i komosą ryżową

Sałatka z pieczonym burakiem i komosą ryżową

Wartości odżywcze 1 porcja:
602 Kcal
34 B
58 W
29 T
Kanapki z pastą z fasoli i tofu

Kanapki z pastą z fasoli i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
409 Kcal
28 B
32 W
16 T
Sałatka z pieczoną ciecierzycą i tofu

Sałatka z pieczoną ciecierzycą i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
386 Kcal
23 B
29 W
20 T
Wegańska grochówka ze skwarkami

Wegańska grochówka ze skwarkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
651 Kcal
47 B
95 W
15 T
Kanapki z hummusem i tofu

Kanapki z hummusem i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
433 Kcal
24 B
42 W
21 T
Zapiekanka z makaronu białkowego i tofu

Zapiekanka z makaronu białkowego i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
625 Kcal
43 B
65 W
20 T
Ziemniaczana zapiekanka z tofu

Ziemniaczana zapiekanka z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
608 Kcal
34 B
73 W
21 T
Kotlety z fasoli i tofu z sałatką

Kotlety z fasoli i tofu z sałatką

Wartości odżywcze 1 porcja:
564 Kcal
36 B
49 W
24 T
Tofu w sosie curry ze strączkami

Tofu w sosie curry ze strączkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
568 Kcal
33 B
37 W
33 T
Stir fry z tempehem i warzywami

Stir fry z tempehem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
547 Kcal
48 B
34 W
29 T
Sushi bowl z krewetkami

Sushi bowl z krewetkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
33 B
68 W
8 T
Rodzaj przepisów
Strona 2 z 29