Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Kat. dodatkowe Szybkie i łatwe

Jedz zdrowo i smacznie jak 91 145 naszych podopiecznych.

Szybkie przepisy

Szybkie przepisy
  • Low glycemic index
Kanapki z twarożkiem z suszonymi pomidorami i czarnuszką

Kanapki z twarożkiem z suszonymi pomidorami i czarnuszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
421 Kcal
30 B
59 W
8 T
Śledzie z curry i musztardą

Śledzie z curry i musztardą

Wartości odżywcze 1 porcja:
455 Kcal
18 B
9 W
39 T
Proteinowa owsianka na mleku migdałowym

Proteinowa owsianka na mleku migdałowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
34 B
57 W
17 T
Omlet białkowy z warzywami i fetą

Omlet białkowy z warzywami i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
283 Kcal
26 B
10 W
16 T
Kanapki z hummusem i tofu

Kanapki z hummusem i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
433 Kcal
24 B
42 W
21 T
Piernikowa owsianka z mandarynką

Piernikowa owsianka z mandarynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
509 Kcal
28 B
64 W
19 T
Kefir z orzechami i owocami

Kefir z orzechami i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
350 Kcal
14 B
44 W
15 T
Chrupiące kanapki na słodko z serkiem i gruszką

Chrupiące kanapki na słodko z serkiem i gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
20 B
72 W
19 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kolorowa wegetariańska sałatka

Kolorowa wegetariańska sałatka

Wartości odżywcze 1 porcja:
663 Kcal
25 B
89 W
22 T
Ryż z jabłkiem i cynamonem

Ryż z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
22 B
90 W
6 T
Szybki wrap z łososiem i burratą

Szybki wrap z łososiem i burratą

Wartości odżywcze 1 porcja:
496 Kcal
23 B
33 W
30 T
Lunchbox Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką + jogurt + owoc

Lunchbox Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką + jogurt + owoc

Wartości odżywcze 1 porcja:
596 Kcal
29 B
90 W
15 T
Lunchbox Tortilla z łososiem, szpinakiem i serkiem śmietankowym

Lunchbox Tortilla z łososiem, szpinakiem i serkiem śmietankowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
611 Kcal
27 B
77 W
22 T
Lunchbox Kanapka z mozzarellą i warzywami + jogurt + orzechy

Lunchbox Kanapka z mozzarellą i warzywami + jogurt + orzechy

Wartości odżywcze 1 porcja:
616 Kcal
43 B
77 W
18 T
Lunchbox kanapka z szynką i zielone smoothie

Lunchbox kanapka z szynką i zielone smoothie

Wartości odżywcze 1 porcja:
416 Kcal
14 B
71 W
11 T
Lunchbox Kanapki z żółtym serem i warzywami + owoc

Lunchbox Kanapki z żółtym serem i warzywami + owoc

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
23 B
75 W
17 T
Lunchbox z mozzarellą i szynką parmeńską

Lunchbox z mozzarellą i szynką parmeńską

Wartości odżywcze 1 porcja:
441 Kcal
23 B
47 W
19 T
Lunchbox wegański z hummusem i pieczywem chrupkim

Lunchbox wegański z hummusem i pieczywem chrupkim

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
15 B
60 W
16 T
Tortilla z serem halloumi i sosem tzatziki

Tortilla z serem halloumi i sosem tzatziki

Wartości odżywcze 1 porcja:
596 Kcal
23 B
40 W
38 T
Kurczak sriracha mayo

Kurczak sriracha mayo

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
37 B
49 W
20 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 11