Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Low glycemic index
Pad thai z kurczakiem

Pad thai z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
557 Kcal
37 B
59 W
21 T
Lunchbox z pieczonym falafelem

Lunchbox z pieczonym falafelem

Wartości odżywcze 1 porcja:
405 Kcal
18 B
45 W
17 T
Kefir z orzechami i owocami

Kefir z orzechami i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
350 Kcal
14 B
44 W
15 T
Chrupiące kanapki na słodko z serkiem i gruszką

Chrupiące kanapki na słodko z serkiem i gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
20 B
72 W
19 T
Chrupiące tosty z serkiem, szpinakiem i plastrami pomidora

Chrupiące tosty z serkiem, szpinakiem i plastrami pomidora

Wartości odżywcze 1 porcja:
631 Kcal
24 B
58 W
34 T
Kolorowa wegetariańska sałatka

Kolorowa wegetariańska sałatka

Wartości odżywcze 1 porcja:
663 Kcal
25 B
89 W
22 T
Ryż z jabłkiem i cynamonem

Ryż z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
22 B
90 W
6 T
Naleśniki z jogurtem i owocami

Naleśniki z jogurtem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
522 Kcal
22 B
51 W
29 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Tortilla z jajkiem, szynką i serem

Tortilla z jajkiem, szynką i serem

Wartości odżywcze 1 porcja:
345 Kcal
19 B
37 W
13 T
Kanapka z pesto i szynką

Kanapka z pesto i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
522 Kcal
27 B
42 W
27 T
Pancakes proteinowe z mąki kokosowej

Pancakes proteinowe z mąki kokosowej

Wartości odżywcze 1 porcja:
955 Kcal
78 B
89 W
41 T
Naleśniki z cieciorellą i owocami

Naleśniki z cieciorellą i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
21 B
77 W
15 T
Sałatka z bobem

Sałatka z bobem

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
19 B
24 W
27 T
Pieczona owsianka z owocami leśnymi

Pieczona owsianka z owocami leśnymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
453 Kcal
16 B
68 W
15 T
Szybki wrap z łososiem i burratą

Szybki wrap z łososiem i burratą

Wartości odżywcze 1 porcja:
496 Kcal
23 B
33 W
30 T
Placuszki twarogowe z syropem klonowym i owocami

Placuszki twarogowe z syropem klonowym i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
438 Kcal
27 B
48 W
17 T
Tosty z tofucznicą i serkiem wiejskim

Tosty z tofucznicą i serkiem wiejskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
589 Kcal
31 B
49 W
30 T
Kanapki z serem i jajkiem sadzonym

Kanapki z serem i jajkiem sadzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
732 Kcal
35 B
72 W
37 T
Pinsa z szynką z kurczaka i suszonymi pomidorami

Pinsa z szynką z kurczaka i suszonymi pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
595 Kcal
33 B
63 W
21 T
Pinsa z szynką i rukolą

Pinsa z szynką i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
523 Kcal
29 B
58 W
17 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 28