Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Omlet ze szpinakiem na parze

Omlet ze szpinakiem na parze

Wartości odżywcze 1 porcja:
657 Kcal
41 B
67 W
26 T
Kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią

Kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
528 Kcal
29 B
73 W
15 T
Kremowy koktajl z banana i mango

Kremowy koktajl z banana i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
493 Kcal
23 B
59 W
19 T
Cynamonowa jaglanka z bananem

Cynamonowa jaglanka z bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
533 Kcal
24 B
82 W
14 T
Grzanki śródziemnomorskie z anchois

Grzanki śródziemnomorskie z anchois

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
20 B
40 W
19 T
Złota owsianka z malinami

Złota owsianka z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
534 Kcal
22 B
67 W
24 T
Chrupiące grzanki z krewetkami

Chrupiące grzanki z krewetkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
435 Kcal
31 B
46 W
15 T
Kanapki z koperkowym twarożkiem i warzywami

Kanapki z koperkowym twarożkiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
566 Kcal
35 B
66 W
19 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kanapki z jajkiem na miękko

Kanapki z jajkiem na miękko

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
20 B
39 W
20 T
Warzywny gulasz wołowy

Warzywny gulasz wołowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
38 B
62 W
17 T
Słodki omlet z musem owocowym

Słodki omlet z musem owocowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
521 Kcal
32 B
57 W
21 T
Delikatny krem z marchewki z gotowanym na parze kurczakiem

Delikatny krem z marchewki z gotowanym na parze kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
469 Kcal
38 B
57 W
14 T
Zupa cebulowa z chrupiącą grzanką

Zupa cebulowa z chrupiącą grzanką

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
21 B
64 W
21 T
Chrupiące quesadillas z guacamole

Chrupiące quesadillas z guacamole

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
30 B
59 W
26 T
Jajecznica na parze z pieczywem

Jajecznica na parze z pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
554 Kcal
37 B
43 W
27 T
Jeżynowy koktajl z kawą

Jeżynowy koktajl z kawą

Wartości odżywcze 1 porcja:
421 Kcal
24 B
50 W
17 T
Zielony makaron z groszkiem

Zielony makaron z groszkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
578 Kcal
31 B
68 W
21 T
Waniliowy ryż na mleku z malinami i pistacjami

Waniliowy ryż na mleku z malinami i pistacjami

Wartości odżywcze 1 porcja:
524 Kcal
24 B
78 W
14 T
Kleiste płatki ryżowe z domowym sosem truskawkowym

Kleiste płatki ryżowe z domowym sosem truskawkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
505 Kcal
32 B
73 W
11 T
Kremowa kasza manna z prażonym jabłkiem

Kremowa kasza manna z prażonym jabłkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
23 B
65 W
10 T
Rodzaj przepisów
Strona 15 z 41