Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Low glycemic index
Indyjski palak paneer z curry i ryżem korzennym

Indyjski palak paneer z curry i ryżem korzennym

Wartości odżywcze 1 porcja:
475 Kcal
24 B
53 W
19 T
Indyk z warzywami i makaronem w pomidorowym sosie

Indyk z warzywami i makaronem w pomidorowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
465 Kcal
31 B
57 W
13 T
Ciasto marchewkowe z cynamonem

Ciasto marchewkowe z cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
514 Kcal
6 B
44 W
27 T
Owsiany batonik z masłem orzechowym

Owsiany batonik z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
25 B
50 W
17 T
Pasta z białej fasoli z ogórkiem kiszonym i pieczywem

Pasta z białej fasoli z ogórkiem kiszonym i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
362 Kcal
15 B
59 W
7 T
Mozzarella, pomidor, grahamka i orzechy

Mozzarella, pomidor, grahamka i orzechy

Wartości odżywcze 1 porcja:
566 Kcal
24 B
50 W
30 T
Serek wiejski, papryka, grahamka i orzechy

Serek wiejski, papryka, grahamka i orzechy

Wartości odżywcze 1 porcja:
526 Kcal
28 B
53 W
24 T
Tofucznica z cebulką, szczypiorkiem i pieczywem

Tofucznica z cebulką, szczypiorkiem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
346 Kcal
18 B
41 W
14 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Bataty z pieczonymi warzywami i serem feta

Bataty z pieczonymi warzywami i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
24 B
60 W
27 T
Intensywnie ziołowa sałatka Caprese z makaronem orzo

Intensywnie ziołowa sałatka Caprese z makaronem orzo

Wartości odżywcze 1 porcja:
585 Kcal
32 B
47 W
27 T
Wegańskie curry z ciecierzycą, marchewką i ryżem cytrynowym

Wegańskie curry z ciecierzycą, marchewką i ryżem cytrynowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
541 Kcal
15 B
79 W
18 T
Tortilla z wędzonym łososiem, szpinakiem, koperkiem i ogórkiem

Tortilla z wędzonym łososiem, szpinakiem, koperkiem i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
377 Kcal
26 B
37 W
14 T
Pieczone warzywa korzeniowe z sosem sezamowym

Pieczone warzywa korzeniowe z sosem sezamowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
259 Kcal
7 B
33 W
14 T
Pieczone buraki z batatami, słonecznikiem, pomarańczą i serem kozim

Pieczone buraki z batatami, słonecznikiem, pomarańczą i serem kozim

Wartości odżywcze 1 porcja:
536 Kcal
19 B
66 W
23 T
Pełnoziarniste naleśniki z cytrynowym twarożkiem

Pełnoziarniste naleśniki z cytrynowym twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
517 Kcal
23 B
79 W
9 T
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i buraczkami

Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i buraczkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
555 Kcal
34 B
70 W
15 T
Grahamka z soczystym kurczakiem z sałatą, ogórkiem i pomidorami

Grahamka z soczystym kurczakiem z sałatą, ogórkiem i pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
357 Kcal
21 B
53 W
9 T
Pieczywo z wiosennym serkiem wiejskim, rzodkiewką i ogórkiem

Pieczywo z wiosennym serkiem wiejskim, rzodkiewką i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
432 Kcal
34 B
56 W
10 T
Meksykańskie tacos z grillowanym kurczakiem i salsą

Meksykańskie tacos z grillowanym kurczakiem i salsą

Wartości odżywcze 1 porcja:
354 Kcal
18 B
50 W
10 T
Ser feta zapiekany z batatami, pomidorkami i papryką

Ser feta zapiekany z batatami, pomidorkami i papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
555 Kcal
23 B
58 W
27 T
Rodzaj przepisów
Strona 15 z 28