Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Low glycemic index
Pieczone owoce leśne pod kruszonką z granoli

Pieczone owoce leśne pod kruszonką z granoli

Wartości odżywcze 1 porcja:
580 Kcal
13 B
93 W
23 T
Wegańska pasta z czerwonej soczewicy

Wegańska pasta z czerwonej soczewicy

Wartości odżywcze 1 porcja:
475 Kcal
24 B
88 W
8 T
Pulpeciki z soczewicy w sosie pomidorowym z ryżem

Pulpeciki z soczewicy w sosie pomidorowym z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
358 Kcal
15 B
60 W
6 T
Makaron penne z sosem bolońskim z soczewicy

Makaron penne z sosem bolońskim z soczewicy

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
25 B
68 W
7 T
Sałatka z tuńczyka z natką pietruszki, kaparami i pieczywem

Sałatka z tuńczyka z natką pietruszki, kaparami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
561 Kcal
35 B
69 W
19 T
Żółte curry z indykiem, ryżem i groszkiem cukrowym

Żółte curry z indykiem, ryżem i groszkiem cukrowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
618 Kcal
35 B
81 W
21 T
Cukinia zapiekana z sosem pomidorowym, soczewicą i beszamelem na mleku roślinnym

Cukinia zapiekana z sosem pomidorowym, soczewicą i beszamelem na mleku roślinnym

Wartości odżywcze 1 porcja:
685 Kcal
35 B
111 W
17 T
Pieczone warzywa z serem feta

Pieczone warzywa z serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
495 Kcal
27 B
51 W
23 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Pudding chia z dodatkiem mango

Pudding chia z dodatkiem mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
316 Kcal
4 B
45 W
7 T
Szarpana wieprzowina z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty, marchewki oraz jabłka

Szarpana wieprzowina z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty, marchewki oraz jabłka

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
39 B
54 W
18 T
Kotleciki z soczewicy z kopytkami i surówką colesław

Kotleciki z soczewicy z kopytkami i surówką colesław

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
23 B
73 W
16 T
Pieczony dorsz pod warzywami w sosie musztardowym z ziemniakami

Pieczony dorsz pod warzywami w sosie musztardowym z ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
30 B
64 W
9 T
Ryż smażony z warzywami i tofu

Ryż smażony z warzywami i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
21 B
68 W
18 T
Sałatka z kurczakiem, serem grana padano i grzankami

Sałatka z kurczakiem, serem grana padano i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
44 B
56 W
16 T
Słodko-kwaśne tofu z ryżem i surówką

Słodko-kwaśne tofu z ryżem i surówką

Wartości odżywcze 1 porcja:
428 Kcal
20 B
66 W
10 T
Bataty z burgerem z czerwonej fasoli i sosem salsa

Bataty z burgerem z czerwonej fasoli i sosem salsa

Wartości odżywcze 1 porcja:
466 Kcal
11 B
70 W
17 T
Soczewica a la jajecznica z pomidorami i pieczywem

Soczewica a la jajecznica z pomidorami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
317 Kcal
16 B
63 W
3 T
Placuszki twarogowe z tofu w malinowym sosie

Placuszki twarogowe z tofu w malinowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
20 B
78 W
20 T
Wege omlet z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Wege omlet z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
449 Kcal
30 B
14 W
30 T
Sernik z musem mango

Sernik z musem mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
368 Kcal
12 B
19 W
19 T
Rodzaj przepisów
Strona 15 z 29