Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Low glycemic index
Pulpeciki z kaszą perłową

Pulpeciki z kaszą perłową

Wartości odżywcze 1 porcja:
651 Kcal
52 B
95 W
11 T
Sałatka z makaronem i serem kozim

Sałatka z makaronem i serem kozim

Wartości odżywcze 1 porcja:
581 Kcal
29 B
45 W
31 T
Pieczone udziki z kurczaka

Pieczone udziki z kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
585 Kcal
46 B
64 W
19 T
Placuszki z łososiem wędzonym

Placuszki z łososiem wędzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
532 Kcal
29 B
54 W
23 T
Sałatka z serem kozim i burakiem

Sałatka z serem kozim i burakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
19 B
57 W
20 T
Angielskie śniadanie

Angielskie śniadanie

Wartości odżywcze 1 porcja:
522 Kcal
32 B
57 W
19 T
Owsianka z marchewką

Owsianka z marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
576 Kcal
19 B
95 W
16 T
Kanapki z pastą curry z kurczaka

Kanapki z pastą curry z kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
41 B
67 W
14 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kanapki z pastą pomidorową z kurczaka

Kanapki z pastą pomidorową z kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
559 Kcal
43 B
80 W
11 T
Makaron azjatycki z kurczakiem

Makaron azjatycki z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
550 Kcal
44 B
73 W
7 T
Omlet z szynką i pieczarkami

Omlet z szynką i pieczarkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
543 Kcal
46 B
13 W
35 T
Sałatka z łososiem i rukolą

Sałatka z łososiem i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
619 Kcal
42 B
56 W
23 T
Zupa krem z ciecierzycy i pieczonych warzyw

Zupa krem z ciecierzycy i pieczonych warzyw

Wartości odżywcze 1 porcja:
374 Kcal
17 B
61 W
9 T
Placki z dyni

Placki z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
607 Kcal
32 B
64 W
28 T
Jajka sadzone z grzankami

Jajka sadzone z grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
361 Kcal
22 B
41 W
13 T
Delikatny łosoś z kuskusem

Delikatny łosoś z kuskusem

Wartości odżywcze 1 porcja:
907 Kcal
56 B
89 W
34 T
Grahamka z hummusem, kurczakiem i warzywami

Grahamka z hummusem, kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
27 B
69 W
11 T
Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami

Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
430 Kcal
32 B
57 W
11 T
Owsianka z gruszką

Owsianka z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
791 Kcal
42 B
108 W
24 T
Czekoladowa owsianka ze śliwką

Czekoladowa owsianka ze śliwką

Wartości odżywcze 1 porcja:
848 Kcal
40 B
117 W
26 T
Rodzaj przepisów
Strona 17 z 28