Tortilla z wędzonym łososiem, szpinakiem, koperkiem i ogórkiem

Name: Tortilla z wędzonym łososiem, szpinakiem, koperkiem i ogórkiem
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 150 g ogórka; 25 g szpinaku; 15 g chrzanu; 20 g świeżego kopru; 60 g tortilli pełnoziarnistej; 90 g wędzonego łososia

Szukasz pomysłu na szybki lunch? Jesteś w dobrym miejscu! Tortilla z wędzonym łososiem, szpinakiem, koperkiem i ogórkiem to prosty sposób na pełnowartościowy posiłek. Idealna do zabrania ze sobą w drogę (np. do pracy), czy po prostu zjedzenia na szybko, gdy goni Cię czas. Taka tortilla jest jednak nie tylko prosta w wykonaniu, ale tez bardzo pożywna. A do wartościowych składników odżywczych, jakie w niej znajdziesz, zaliczyć możemy m.in. kwasy omega-3, witaminę D, witaminę C czy żelazo. Konieczniej wypróbuj!

5 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń