Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Low glycemic index
Kanapki z pastą tofu

Kanapki z pastą tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
334 Kcal
18 B
39 W
13 T
Kanapki z pieczoną polędwiczką wieprzową

Kanapki z pieczoną polędwiczką wieprzową

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
35 B
45 W
12 T
Strogonow z ryżem

Strogonow z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
37 B
70 W
10 T
Sałatka z kurczakiem, gruszką i pieczywem

Sałatka z kurczakiem, gruszką i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
661 Kcal
56 B
77 W
18 T
Wegańska szakszuka z tofu

Wegańska szakszuka z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
432 Kcal
22 B
60 W
15 T
Naleśniki z twarożkiem z tofu i ogórkiem kiszonym

Naleśniki z twarożkiem z tofu i ogórkiem kiszonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
409 Kcal
15 B
65 W
12 T
Buraczane kaszotto z wołowiną

Buraczane kaszotto z wołowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
528 Kcal
38 B
64 W
15 T
Sałatka a’la cezar

Sałatka a’la cezar

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
45 B
53 W
13 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Jajka na tortilli

Jajka na tortilli

Wartości odżywcze 1 porcja:
532 Kcal
26 B
50 W
24 T
Pulpeciki z kaszą perłową

Pulpeciki z kaszą perłową

Wartości odżywcze 1 porcja:
651 Kcal
52 B
95 W
11 T
Sałatka z makaronem i serem kozim

Sałatka z makaronem i serem kozim

Wartości odżywcze 1 porcja:
581 Kcal
29 B
45 W
31 T
Pieczone udziki z kurczaka

Pieczone udziki z kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
585 Kcal
46 B
64 W
19 T
Placuszki z łososiem wędzonym

Placuszki z łososiem wędzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
475 Kcal
26 B
49 W
20 T
Sałatka z serem kozim i burakiem

Sałatka z serem kozim i burakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
19 B
57 W
20 T
Angielskie śniadanie

Angielskie śniadanie

Wartości odżywcze 1 porcja:
522 Kcal
32 B
57 W
19 T
Owsianka z marchewką

Owsianka z marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
576 Kcal
19 B
95 W
16 T
Kanapki z pastą curry z kurczaka

Kanapki z pastą curry z kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
41 B
67 W
14 T
Kanapki z pastą pomidorową z kurczaka

Kanapki z pastą pomidorową z kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
559 Kcal
43 B
80 W
11 T
Makaron azjatycki z kurczakiem

Makaron azjatycki z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
550 Kcal
44 B
73 W
7 T
Omlet z szynką i pieczarkami

Omlet z szynką i pieczarkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
543 Kcal
46 B
13 W
35 T
Rodzaj przepisów
Strona 18 z 29