Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Low glycemic index
Jajka sadzone z grzankami

Jajka sadzone z grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
361 Kcal
22 B
41 W
13 T
Delikatny łosoś z kuskusem

Delikatny łosoś z kuskusem

Wartości odżywcze 1 porcja:
907 Kcal
56 B
89 W
34 T
Grahamka z hummusem, kurczakiem i warzywami

Grahamka z hummusem, kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
27 B
69 W
11 T
Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami

Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
430 Kcal
32 B
57 W
11 T
Owsianka z gruszką

Owsianka z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
791 Kcal
42 B
108 W
24 T
Czekoladowa owsianka ze śliwką

Czekoladowa owsianka ze śliwką

Wartości odżywcze 1 porcja:
848 Kcal
40 B
117 W
26 T
Stek wołowy z kaszą

Stek wołowy z kaszą

Wartości odżywcze 1 porcja:
777 Kcal
56 B
100 W
18 T
Skyr + orzechy + banan

Skyr + orzechy + banan

Wartości odżywcze 1 porcja:
487 Kcal
27 B
69 W
17 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Vege spaghetti bolognese

Vege spaghetti bolognese

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
22 B
51 W
14 T
Pęczak z łososiem

Pęczak z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
26 B
45 W
20 T
Kanapki z pastą „jajeczną” z tofu

Kanapki z pastą „jajeczną” z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
15 B
36 W
23 T
Kanapka z pastą z jajka i awokado

Kanapka z pastą z jajka i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
491 Kcal
23 B
52 W
23 T
Kanapka z jajkiem i szynką

Kanapka z jajkiem i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
402 Kcal
25 B
41 W
17 T
Kanapka z pastą z makreli i jajek

Kanapka z pastą z makreli i jajek

Wartości odżywcze 1 porcja:
473 Kcal
28 B
57 W
17 T
Zupa z kurczakiem i warzywami

Zupa z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
487 Kcal
56 B
55 W
7 T
Zapiekanka z tofu

Zapiekanka z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
470 Kcal
24 B
68 W
14 T
Tost z szynką, serem i warzywami

Tost z szynką, serem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
531 Kcal
28 B
58 W
21 T
Pomidorowo serowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem

Pomidorowo serowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
468 Kcal
38 B
52 W
11 T
Wegański kotlet i pieczony kalafior

Wegański kotlet i pieczony kalafior

Wartości odżywcze 1 porcja:
526 Kcal
23 B
77 W
16 T
Wegański buddha bowl z ananasem

Wegański buddha bowl z ananasem

Wartości odżywcze 1 porcja:
421 Kcal
15 B
65 W
12 T
Rodzaj przepisów
Strona 19 z 29