Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Low glycemic index
Kanapka z wędzonym łososiem

Kanapka z wędzonym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
398 Kcal
21 B
51 W
13 T
Kanapka z jajecznicą i awokado

Kanapka z jajecznicą i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
16 B
28 W
24 T
Kanapka z burakiem, hummusem i kozim serem

Kanapka z burakiem, hummusem i kozim serem

Wartości odżywcze 1 porcja:
529 Kcal
23 B
55 W
26 T
Grillowany kurczak z salsą mango

Grillowany kurczak z salsą mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
430 Kcal
27 B
61 W
9 T
Chłodnik z pomidorów

Chłodnik z pomidorów

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
12 B
53 W
17 T
Buddha bowl

Buddha bowl

Wartości odżywcze 1 porcja:
408 Kcal
16 B
43 W
20 T
Buddha bowl ze słodkimi ziemniakami i ciecierzycą

Buddha bowl ze słodkimi ziemniakami i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
14 B
55 W
13 T
Wołowina słodko kwaśna

Wołowina słodko kwaśna

Wartości odżywcze 1 porcja:
429 Kcal
27 B
47 W
14 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Shake a la Snickers

Shake a la Snickers

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
21 B
44 W
19 T
Sałatka nicejska

Sałatka nicejska

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
33 B
60 W
18 T
Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
34 B
61 W
9 T
Wołowina w sosie sojowym z ryżem

Wołowina w sosie sojowym z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
614 Kcal
35 B
67 W
24 T
Ratatouille z dorszem

Ratatouille z dorszem

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
29 B
63 W
7 T
Pulpety z tofu

Pulpety z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
336 Kcal
16 B
49 W
8 T
Owsianka z masłem orzechowym

Owsianka z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
27 B
77 W
14 T
Owsianka z mango

Owsianka z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
689 Kcal
42 B
100 W
17 T
Wołowina w sosie pomidorowym

Wołowina w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
27 B
42 W
25 T
Komosa ryżowa z fasolą

Komosa ryżowa z fasolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
19 B
67 W
21 T
Kasza z tofu

Kasza z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
24 B
57 W
13 T
Curry z soczewicy

Curry z soczewicy

Wartości odżywcze 1 porcja:
480 Kcal
21 B
78 W
11 T
Rodzaj przepisów
Strona 21 z 28