Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Low glycemic index
Curry ze szpinakiem, ciecierzycą i kalafiorem

Curry ze szpinakiem, ciecierzycą i kalafiorem

Wartości odżywcze 1 porcja:
536 Kcal
18 B
74 W
19 T
Burrito

Burrito

Wartości odżywcze 1 porcja:
518 Kcal
27 B
59 W
17 T
Kanapka z indykiem

Kanapka z indykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
285 Kcal
21 B
38 W
7 T
Tortille z hummusem, warzywami i kurczakiem

Tortille z hummusem, warzywami i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
36 B
55 W
15 T
Placuszki jabłkowe

Placuszki jabłkowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
15 B
85 W
14 T
Pad thai z tofu

Pad thai z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
417 Kcal
16 B
56 W
16 T
Pieczony kurczak z warzywami

Pieczony kurczak z warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
339 Kcal
22 B
57 W
3 T
Pieczone kotleciki z ciecierzycy

Pieczone kotleciki z ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
19 B
76 W
16 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Gulasz z warzywami i kaszą

Gulasz z warzywami i kaszą

Wartości odżywcze 1 porcja:
480 Kcal
32 B
63 W
13 T
Owsiane ciasteczka z mango

Owsiane ciasteczka z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
11 B
49 W
20 T
Burgery z łososia z sosem tzatziki

Burgery z łososia z sosem tzatziki

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
29 B
30 W
19 T
Burgery z indyka

Burgery z indyka

Wartości odżywcze 1 porcja:
471 Kcal
28 B
49 W
17 T
Zupa warzywna

Zupa warzywna

Wartości odżywcze 1 porcja:
287 Kcal
14 B
43 W
10 T
Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
241 Kcal
9 B
36 W
9 T
Zupa curry

Zupa curry

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
11 B
41 W
17 T
Wieprzowina po azjatycku

Wieprzowina po azjatycku

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
29 B
51 W
12 T
Tarta z makiem

Tarta z makiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
364 Kcal
13 B
33 W
22 T
Świąteczne pierniki

Świąteczne pierniki

Wartości odżywcze 1 porcja:
152 Kcal
5 B
14 W
9 T
Sałatka z pieczonych warzyw

Sałatka z pieczonych warzyw

Wartości odżywcze 1 porcja:
470 Kcal
18 B
82 W
10 T
Szybki pieczony łosoś

Szybki pieczony łosoś

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
25 B
49 W
14 T
Rodzaj przepisów
Strona 22 z 28