Jogurt z borówkami i orzechami

Czy wiesz, że borówki to jeden z najzdrowszych owoców uprawianych w Polsce? Nie tylko smakuję one pysznie, ale zawierają również mnóstwo przeciwutleniaczy o korzystnym wpływie na nasze zdrowie. Jeżeli nie masz pomysłu, jak wykorzystać te wartościowe owoce, koniecznie wypróbuj poniższy przepis na jogurt z borówkami i orzechami, którego przygotowanie zajmie Ci tylko kilka minut!

2 min
Czas przygotowania
2 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 4 ocen)
Jogurt z borówkami i orzechami
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

331 kcal Kalorie
25 g Białko
16 g Tłuszcze
28 g Węglowodany
71 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
2
garści borówek świeżych lub mrożonych
100 g
1
opakowanie jogurtu
150 g
1
garść mieszanki orzechów
30 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

331 kcal Kalorie
25 g Białko
16 g Tłuszcze
28 g Węglowodany
71 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 2 min.
1

Borówki wymieszaj z jogurtem i orzechami.

2

Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?